长沙2023专注青少年厌学管教学校名单榜首汇总_2023已更新(如何培养青少年的自控力)

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1.青少年怎么戒掉网瘾

网络成瘾是随着网络的普及形成的一种新型的心理疾病,具有很大的影响,尤其是对于心理发育还不是很成熟的青少年来讲危害更大,网络成瘾的治疗是需要多方面的努力,首先在环境上要尽量让成瘾者脱离,严格看管很有必要,研究显示耐心劝说没有明显效果,早期患者可能出现情绪不稳的现象,要给予及时干预,必要时可以服用安定类药物治疗,如果依赖比较严重,不能彻底解除,在有条件的情况下可以送到专门的解除网瘾学校进行干预治疗。

2.青少年怎样增强的自控力

青少年应该学会规划简单的目标。够得着需要自己定目标，并为目标努力。这个目标可以是去哪儿旅游，看看世界。或者通过自己的努力买一个自己喜欢的物品等等，可以是物质也可以是精神。自控力不是控制，而是一种规划和对自己的鞭策。

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3.如何培养青少年的自控力

自控力是自己对自己定位准的表现，父母应该多鼓励孩子，给孩子更多机会独立接触事物，人或事。尤其处在青少年，更应该找到内心他们存在的意义，多和孩子沟通交流，保护他们的隐私，和他们处在一个精神共同体。拓宽心胸格局，让阳光照进来，成长为最好的自己。

4.初中生玩手机上瘾怎么办

不要说：“你每天只可以玩几个小时，而且不能玩到太晚。”这样的话根本没有办法改变，试试这么说：“平时上学的时候，你可以每天玩一个小时的电子游戏，不过晚上8点过后就不能再玩了。”孩子可能会有消极的反应，家长要提前做好准备。孩子闹情绪是正常的，毕竟以前家里都没有这些规矩。他可能会发脾气骂人哭哭啼啼苦苦哀求甚至威胁大人。这时你要保持冷静。可能的话先不管他等他发泄完，再把规矩和相应的惩罚重申一遍。

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