长沙产后康复培训哪家强_2023已更新(今日/推荐)(产后修复包含哪些内容)

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1.产后康复师前景怎么样

现在三甲医院并不重视康复领域，并且医疗资源有限，患者就医体验非常恶劣，在三甲医院的康复将受到很大限制。需求量大，但专业供给不足，所以才会有那么多体制外的产业出现。但无论体制内外，产后康复市场巨大，要做好专业有效，才是有利于患者，家庭和社会。

2.什么时候做产后恢复好

怀孕后每个妈妈都想给自己宝宝最好的营养，于是各种补甚至暴饮暴食美其名曰为了宝宝这样的后果很容易导致孕期体重超标，容易引起妊娠期血糖高，有害无益。我是建议少吃多餐少吃油腻食物清淡为主瘦肉鸡胸肉牛肉鱼为主多吃粗粮蔬菜水果。

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3.产后修复包含哪些内容

产后恢复也包含了很多项目，有私密保养修复、产后身体调理以及乳房护理和形体修复等近十种项目，具体哪种项目更好需要结合自身的需求。建议给产后宝妈做的修复项目是私密修护，因为怀孕后女性的子宫及生殖器发生很大的变化，顺产和剖腹产的过程中盆底肌肉也受到了不同程度的损伤，所以产后做私密修复可以帮助调理子宫及盆底，包括顺产阴道松弛干涩的问题也是可以调理的。

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