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自拍自接的方法双脚左右分开站立,右手大拇指和四指相扣握拍,掌心向上,左手向上抛球 ,当球落在胸腹前时,右手握拍接击。 看看你能拍多少张照片。 陪练的方式大人和孩子各持一个羽毛球拍,分为以下几个步骤:①打近距离、慢速的“和平”球,让孩子多打几下,③边走边打。
逐渐升高挂球的位置,使球悬在头顶上方,让孩子练习用手击打羽毛球。 父母把球发给孩子 父母可以在5米左右的距离把球扔给孩子,让他用球拍回球。然后依次改变抛球方向的变化,让孩子适应各种姿势的回球方式。 亲子陪练可以采用以下三种方式,让孩子体验通过努力获得胜利和幸福的全过程。
可以让孩子们很快的体会到羽毛球的乐趣,更快的参与到羽毛球训练中来!但是,这里面有孩子喜欢的成分,也有家长们期望的成分,往往是家长们希望孩子参与羽毛球运动的心思成分更大一些!估计会有些孩子会有被迫的成分!自己不太愿意来,是爸妈要求来的
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