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给自己制定一个合理得目标，不要太高。稍稍得跳起来，能够着就可以。要量力而行。比如每次时候测试题可以和自己成绩稍微好一点得同学比，努力赶上他，超过一个目标，然后再去超过另外一个目标。孩子不仅要自己鼓励自己，宽慰自己，而且家长在这一块儿也是非常重要得，给予孩子最坚强得后盾和最温暖得陪伴，以及最大得鼓励和赞扬。
有人会说像数学，怎么可能每次难度都不变，但是你要知道高考数学，难度比例5:3:2是基本差不多的，如果你已经练成了，但是高考的时候，就有50分的选择填空能拿分，其它特别难，已经少拿10分了，那就别着急因为大题相对就不会太难。就算都是难题，都费时间，你也要先做耗时最短的难题。你的目标不是让老师知道你数学学的有多好，而是两个小时内你必须拿到106分。
快速突破高考高频单词。高考考纲词汇三千多，在这么短的时间内都记住是不太可能的事情，我们可以快速突破高考高频单词，大约就两千词，而且很多初中都已经学过了。高频词从哪里找？市面上有很多词汇书的辅导资料，去买那种分类的：高频词，初中已学单词，阅读难词，超纲词汇。
东莞人气高的高考百日冲刺班名单榜首公布对于绝大多数考生来说，高考来天，别贪图学什么新的知识。有两件事情最重要，一是全面检查自己的知识，发现小漏洞并及时弥补；二是保持温度，保持做题的敏感度。要说对所有知识的全部掌握，恐怕没有一个学生可以做得到，三年时间还没能学会的东西，指望最后十来天学会，根本做不到。所以，学新知没有什么必要了。如果能够保证已经学会的知识完全能够在考场上运用，能够得分才是上策。
你有没有在做语文阅读理解、做文综主观题的时候不知如何下笔，思考的时候也找不到逻辑起点？想必老师们都会告诉你，要用总分总的结构，要分点分条一一列出，要标序号，要让阅卷老师看的清晰。其实，这里需要用到的对我们一生都非常重要的一种思维。
每天早上到教室之后，第一件事就是明确今日计划！今天要练习数学哪个专题？今天要背多少单词？历史要复习哪个朝代？早读要做什么？课间看什么？还有哪些错题没有整理完？然后就是正式开干！一定要严格按照计划执行，每完成一项就在每日计划表上打个勾，这样使你更有目标感和信念感，就像闯关打怪，每天通过所有关卡，就能取得阶段性胜利！这个过程中又会出现一个问题，即“计划完不成怎么办”？因此我们的最后一步是，计划的反思与优化。在当天即将结束的时候，复盘自己今天的计划表，有哪些完成了，有哪些没有完成？
一个月的时间把那本洞穿高考的所有课后限时训练做完，例题看看就行！当然你也可以两个月，三个月看你多想提高成绩了。先做，做的时候有不会的公式就查【如果什么都不会的话那个章节请个一对一的老师把公式和常见例题给你讲透了。遇到拿不准的题目，有感悟的题目，你觉得你有更好方法的题目或者纯粹你就是想看看标准答案的题目！标注出来，一会记录总结。
12月到2月是冲刺期，在第二轮复习中相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习速度停止不前，心理出现焦虑和慌张！心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。第二：前三个月的学习，基本上梳理了你的知识点，尽管一轮还没结束，但是已经到了下半场，这个时候要一鼓作气！
自己的不足这些都清楚了之后，就是下一步的提升计划了。具体到每一门，每一科要提多少分，这些分数从那个题型上面出来，都要仔细盘算。这些都想好之后，可能你暂时会觉得你要面临很多困难，但一定不要退缩，把困难分解，一步一步来。这时可以借助老师的力量，跟老师去聊，老师一般都会给出很多有用的建议的。
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