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少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。
从手足无措胆怯地抓着篮球，到在球场上所向披靡，这就是篮球带给孩子们的成长和自信。 在篮球场上，孩子们个个都有初生牛犊不怕虎的精神，敢于挑战强大的对手。 这些都源于篮球带给他们内心的自信。 他们要么伸臂拦截，要么加速运球三步上篮，失败再试，跌倒再爬起来。 只要你无所畏惧，对自己充满信心，整个世界都会为你的梦想让路。
我们人类的大脑分为左右半球，而我们往往喜欢利用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展，这样就会出现双脑开发不平衡的现象， 双肢同步发育，能有效促进青少年儿童的左右脑的发育。 据说谈钢琴可以促进左右脑的发育，根据资料显示，打篮球可以促进整个大脑的发育，而且打篮球的效果比其他的运动明显要好。
上海浦东口碑出名的篮球培训机构名单汇总榜首公布_2023已更新家长可以多带孩子去体育馆观看篮球比赛或者在手机上和孩子观看篮球比赛，让孩子充分认识篮球。让孩子经历投篮球的游戏，例如可以在孩子假期学完习带孩子到游戏厅玩投篮游戏，以此提高孩子的篮球兴趣。家里有条件的可以买一个小型的篮球筐，让孩子充分投入其中，孩子投进球就会有成就感感到高兴，这时对篮球的兴趣也会越来越大。
主要是熟悉球的性质，以投篮为主。 首先将一只手在身体前方左右移动。 投球过程中，将未投球的手平举保护在身前。 每次换手30次休息1分钟做3组然后从身体侧面向前和向后投球。 熟悉其他动作就能熟练掌握； 带球从球场的一侧跑到另一侧，然后转回来， 每次做2组。 如果有条件可以用秒表测试时间。
拍球时，要注意孩子触球的手指和手掌边缘。 您可以观看其他朋友发布的视频。 用双手射两个球。 这个前期简直就是为了拍。 熟练之后可以提前换球拍，在不同的高度换球拍。传球训练，胸前直线传球、单手传球，双手传球、背后传球、抛物线传球、抛球传球等内容，这个也需要长期坚持练习
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