苏州昆山口才培训学校电话(怎么克服演讲紧张情绪)

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怎么克服演讲紧张情绪

紧张，基本源于不够自信，或者潜意识里的不够自信。事前多准备，包括受众是什么人、内容是否了然在胸、现场大概会是什么样的；演讲中如果出现失误，坦然面对，或者悄然跳过。实在是紧张，有个小技巧：遥视场下的灯光，这样不容易被观众的视线和情绪干扰.

如何练习演讲

不要太在意，熟悉演讲的内容，从内心承认演讲的内容是对的，最后就是经常讲吧。一周要讲一次，演讲已经成了习惯，目前几十人的场子没有太大感觉了。人再多了没试过，也许还是会紧张吧。自己都不信的内容，讲出来，还是有点恐惧心理。

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内向的人怎么练好口才

不必相信那种说法，有口才的人就是人才。夸夸其谈的人、口是心非的人也是有口才的。心不正，都是歪才。内向不是缺点，读书人都应该是向内的。他们清楚地知道，只有自己信任的人才会去分享，才会对他们敞开心扉。言为心声，口才是向外的一种表现，不足以令人向往。只有当自己真正的有东西了，才是好口才的前提。不是说腹有诗书气自华嘛，没有诗书，也就没有口才。

怎么提高自己的口才能力

首先模仿，找一个你喜欢的演讲高手，或者演讲高手的视频去学习。其次练习，有目的的练习，练习克服上台恐惧，练习讲故事，练习手势、声音、表情等。再次反馈，找高手或专业人士给你点评和反馈，找到自己可以提升和改进的点。最后迭代，不断去讲，反馈改进；然后再讲，反馈，改进，这样一个不断迭代的过程，慢慢地你的演讲水平就越来越好了。

口才对我们的重要

口才是非常重要就拿我上学期老师让我们上去讲课来说吧。口才好的人她随便找本教辅书看看，即便她不怎么懂她依然能把课堂讲得绘声绘色的，你就是口才不好，即便对课本内容理解得很深入，讲起来也感觉干巴巴的，所以口才在我们学习中是比较重要的。

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