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自拍自接的方法双脚左右分开站立，右手大拇指和四指相扣握拍，掌心向上，左手向上抛球 ，当球落在胸腹前时，右手握拍接击。 看看你能拍多少张照片。 陪练的方式大人和孩子各持一个羽毛球拍，分为以下几个步骤：①打近距离、慢速的“和平”球，让孩子多打几下，③边走边打。
逐渐升高挂球的位置，使球悬在头顶上方，让孩子练习用手击打羽毛球。 父母把球发给孩子 父母可以在5米左右的距离把球扔给孩子，让他用球拍回球。然后依次改变抛球方向的变化，让孩子适应各种姿势的回球方式。 亲子陪练可以采用以下三种方式，让孩子体验通过努力获得胜利和幸福的全过程。
上海黄浦师资实力强的羽毛球培训机构名单榜首推荐_2023已更新课堂上用球桶接空中抛来的羽毛球球入桶的这个游戏，孩子们喜欢，家长们不相信，那也能接住？！可是他们的孩子们在我的教学安排下都做到了！孩子接住羽毛球入桶，奖励家长们绕场地跑一周，一般都是惩罚，但我们是奖励，家长们乐意跑，因为，家长们都愿意看到孩子成功！
孩子们的兴趣来自于好奇，在探索世界的懵懂时期，只有看到过的事物才会引发他们的好奇心，之后，在他们有尝试这些运动的冲动时，家长给予一些推波助澜，顺其自然见成效。说具体点吧，在孩子4至5岁时就可以带孩子去球馆看看感受一下，在有羽毛球比赛转播时，陪孩子一起看并给与一些简单的讲解
6岁左右的小孩就可以开始学习羽毛球了，家长们根据自己的条件量力而为。现在国内羽毛球运动越来越普及了，许多的家长也都是羽毛球爱好者，只要家里有人喜欢羽毛球的话，那么很容易就会考虑到关于孩子的羽毛球兴趣培养及指导的问题
那羽毛球培训班和提高兴趣有什么关系呢？羽毛球运动是有技术要求的，规范的动作和步伐既美观又实用，更关键的是可以减少伤病的出现。孩子们在打羽毛球时，随着个人技术的提高，自信心也得到增强，兴趣也就越来越高，获得的夸奖也增多；反之一点基础都没有击球也不准动不动就崴脚
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