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少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内,内容动静交替,不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大,因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。
从手足无措胆怯地抓着篮球,到在球场上所向披靡,这就是篮球带给孩子们的成长和自信。 在篮球场上,孩子们个个都有初生牛犊不怕虎的精神,敢于挑战强大的对手。 这些都源于篮球带给他们内心的自信。 他们要么伸臂拦截,要么加速运球三步上篮,失败再试,跌倒再爬起来。 只要你无所畏惧,对自己充满信心,整个世界都会为你的梦想让路。
首先,个人认为篮球是男孩子喜欢的运动。篮球不仅能锻炼身体而且还可以提高免疫力,提升心肺功能和运动协调能力。从这次的YQ我们都深有感触,拥有好的身体是多重要的,体质好的人不管什么病毒都有一定的抵抗能力,所以不管男生还是女生都尽量远离电子设备,多参与到运动中来。
家长可以多带孩子去体育馆观看篮球比赛或者在手机上和孩子观看篮球比赛,让孩子充分认识篮球。让孩子经历投篮球的游戏,例如可以在孩子假期学完习带孩子到游戏厅玩投篮游戏,以此提高孩子的篮球兴趣。家里有条件的可以买一个小型的篮球筐,让孩子充分投入其中,孩子投进球就会有成就感感到高兴,这时对篮球的兴趣也会越来越大。
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