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一般有心理问题的都可以自我调节，每一个人都可以用多种形式自我放松，缓解自身的压力。面对“心病”关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然大多数中国人并未把寻求心理咨询师的帮助纳入日常的生活日程，但是心理出现问题时，人们开始重视并寻求咨询，这是社会文明进步和人们文化素质提高的一种表现。
就目前而言，心理咨询师还不能像看感冒发烧一样给病人看病，只要我们意识到心理健康的重要性，就可以通过自身的努力，提高自己的心理素质。学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理亚健康的时候成为自己的“心理咨询师”。
宁波心理学培训很多年前，我很是疑惑，为什么在中国心理咨询界会出现几种流派独大的情况，我个人并不认为流派之间有什么高低之分。但作为一种思想，当一切的单一出现时，迷信崇拜就会使得我们走的越来越远，离真相也就越来越远。但这几年越来越多的流派流入，也是百家争鸣前的铺垫，这是个好现象。
不管是什么行业坚持就是有效果的，有些学生学习了心理咨询师后没找到好点工作，或者听前辈说心理咨询工资多高后期发现都是不是这样感觉自己受骗一样，其实心理咨询真不是这样的，需要的后期的工作不断来锻炼自己，工作时间越久资历就越好，要做到持之以恒不断去进修提升自己的个人能力，一级心理咨询师都是需要很高的工作经验和1000小时心理辅导。
不知道怎么选择好点辅导机构和辅导班，小编教你下怎么来选着，首先可以在网上查下排行比较靠前辅导机构，在查下所在地区有没有相关大型培训机构，有的话可以去实地去看看了解下课程和师资也是要考虑下的，多看几家比较下那几课程比较全面在看看通过率，选择通过率比较高的辅导机构，因为要考试嘛通过率很重要的。
心理咨询师考试到拿到证还是很便宜的，小编查了下大机构都是3000-5000左右基本是保证你可以拿到相关认证，对于别的行业来说价格还是很亲民的，考试前老师也专业的辅导一般都是10-20人班级，后期老师还教你很多口语方面技巧，学习时间也是在200小时，在每年5和11都有专业考试，备考的时间也是很长的，所以想要学习可以报名培训了。
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