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调节情绪,适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷,不要过于紧张和畏惧高考,但也不能轻视它,要做到心态放松或有一点点紧张感,然后坚定信念,增强自信。
考题往往都是贴近我们的生活,能让我们有话可说,我们仍能通过立意精准、思想深度等方面让作品脱颖而出,成为让老师认可的考场精品文章,这两方面可以同时准备,以防碰到不熟悉的话题紧张而影响临场发挥。即推导出造成材料所列现象或事件结果的本质原因,并由此确定立意。
选择题的策略是迅速和准确,选择题不同于大题,需要你细致到每一个过程,但是要求你做题的思路具有连贯性,一步失误就会全题无分。选择题的答题时间要控制在40分钟以内,也就是每道题控制在1~3分钟,避免超时答不完后面的解答题。
.首先、无论在语文还是其他各学科上都应该进行系统的横向复习与纵向复习。所谓横向复习,就是把所有的模拟试卷串在一起,按题型复习。横向复习,并不是让大家把多套模拟试题的答案记下来,因为在高考试卷中,模拟题是不可能出现的,但必然出现的就是大家常见的题型。
到了冲刺阶段,虽然多少会有无力回天之感,但这个阶段还是很关键的,不过复习方向、策略上都要发生一些改变。复习策略上要以查漏补缺为主。此时对于短时间内难以提高的知识点要尽力保持,而将突破口放在容易提高的分值上。要加强对前期复习的总结,尤其是以往做过的试卷、错题要认真分析,寻找薄弱点,突击强化。
高中冲刺阶段,根据自己文化课是上、中、下来制定冲刺阶段要怎样复习?不同层次进步的幅度是不一样的。通过冲刺阶段,中等生进步幅度最大,有的可能进步几百分(因人而异)。上等生也会有进步,但是不管怎么考,依然还是上等生,不用担心。但是成绩不好的孩子,说明各科都不好,落下的知识太多,冲刺阶段如果不努力,那可就真的不会取得很好的成绩,就只能上个三类的。
给自己一个动力。学会自我鼓励每天早上起床后,给自己一个笑脸自我鼓励一下,要将斗志燃烧起来,这会让你一整天都充满能量,做什么都更有动力。这样的你,心情会不错,记忆力会很好,复习效果更错不了! 给自己一个未来梦,制定一个美好伟大的目标,累了困了低落了想想它 。觉得累了,去跑跑步,想着那个在你心里的目标梦想觉得越跑越有劲的时候,停下来回去复习。
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