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打篮球是一个全方位的运动能锻炼身体,增加身体机能反应速度也会变快、预判能力活跃大脑增强团队协作意识,增强坚韧不拔的拼搏精神。 长期打球对一个人的影响是巨大的,从他的体型,反应速度,与人相处的方式等方面都可以都有明显的体现。
一定不要过早的进行专项训练练篮球和长高没有直接联系是个子高的人更适合打篮球,而不是打篮球会个子高。建议3-7岁可以选择目前儿童体适能的课程,学习基础运动技能,为以后专项运动技能打好基础。篮球训练可以选择在六岁以后,进行长时间专项化训练。
孩子的身高一定是和运动有关系的。多出去运动还是有好处的。打篮球就是最好的运动。但是打篮球也不一定就孩子非得长高。因为人的身高是和遗传基因和后天的营养都有关系。5岁半的孩子打篮球确实是一项很好的运动。对以后身高的发展只能说是有好处。
孩子很喜欢篮球有条件的话还是报班学习,毕竟现在的小孩,条件好,难得有这么积极向上的爱好,除了玩手机还是玩手机,喜欢篮球多好,既可以锻炼身体,又可以锻炼身体协调性。其次自己拍打着玩和报班完全不一样,最起码篮球班会教授一些篮球的知识。
如果只是掌握-一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月 左右应该问题不大。要是想要学好篮球让自己水平精湛的话恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导自己,又肯勤学苦练,平时还有高水平的队友陪练,大概是需要有两三年的时间。
篮球训练以儿童身体、动作、心理发展为根本,以身体为载体,以小篮球为特点,以场景游戏、任务挑战等方式,帮助更多少儿树立正确的运动模式,掌握科学的运动方法和技能,养成良好的运动习惯。篮球运动的规律与篮球技术、战术的关系,就像生产力和生产关系,是相辅相成相互依赖相互促进的。规则通过肯定、否定允许禁止等方式来保障篮球运动的正常运行,从而推动篮球运动的健康发展。在场上,只要是符合规定的都是对的否则就是错的。
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