如何锻炼自己的演讲力，如何提升口才和表达能力

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何锻炼自己的演讲力。今天就把如何锻炼自己的演讲力相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何提升口才和表达能力，如何提高自己的语言表达能力？，如何锻炼口才和胆量？，平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？，怎样锻炼自己的胆量?下星期我要演讲了~急急急，我是怎样锻炼演讲能力的??

如何提升口才和表达能力

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。提升口才表达能力有以下方法： 1、充实自己—能说。话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的；这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。 2、锻炼自己—会说。嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。如果像相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在公司可能也会是人物了。 3、相信自己—爱说。要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界。 要提升自己的口才表达能力还可以到专业的口才培训机构学习，新励成口才培训教育拥有专业完善的训练模式和教学标准，可以快速提升学员整体素质，体现价值，提升核心竞争力。

如何提高自己的语言表达能力？

【锻炼自己的胆量】 不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。 【搞清自己的问题】 先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。 【脸皮要厚点】 面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。 【解除别人的抗拒】 有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。 【消除害怕心理】 说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。 6 【摘录经典语句】 将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。

如何锻炼口才和胆量？

原发布者:李鹏亚 怎样锻炼口才和胆量 【篇一：怎样锻炼口才和胆量】 【篇二：怎样锻炼口才和胆量】 锻炼一个人的口才和胆量的方法01 1、锻练口齿，多念报纸，每天一小时，一张报纸都念一遍，不放弃任何一个版面，包括广告板块。 2、培养能力，学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干。 3、多与人沟通，尤其是，在实践中提高表达能力。 4、不要羞涩，不要腼腆，而且这和培养外语会话能力、和等一样，都是循序渐进慢慢改变的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观。 以上的四点只是对于口头表达能力(甚至只是口齿能力)的锻炼，是比较外在的，真正口才在我看来是一种由内而外的展示。 在特定场合的交流和演讲，当你面对一群业内人士甚至是专家需要展示你口才的时候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相当的阅读量和相当的知识储备上的。所以，谈到口才的话，无他，唯熟尔。 我看到题主后来修改了问题，为了保持回答的严谨性，不跑题，我再作针对性补充。 发现自己表达能力原来越差，经常会把一些东西讲错掉或者讲不清楚。 我理解为你不是表达能力差，而是对自己的项目(你后来也提出了以者的姿态演讲和自己说话【篇三：怎样锻炼口才和胆量】四、多交朋友

平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？

我导师教的啦～希望有帮助～一、首先要有灵感：1.积极收集idea。可以用录音笔或者手机的记事本，有小碎片的想法都要记下来，灵感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多时候我们都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢开口。3.勇于分享。敢于说自己的心里话，敢于和听众分享你的伤痛或快乐。二、发散与收敛-写作：1.要有主线。有逻辑地表述事情或观点，推荐《TED演讲的力量》2.要有口号或升华。通过重复加深听众印象。3.多使用比喻会隐喻，提升趣味性。4.说人话。听众不一定能get到你的专业领域的笑话，请少用术语。三、排练：1.分段式背诵。把稿子拆开，按逻辑地背诵、随机选取段落背诵等，做到烂熟于心。2.碎片背诵。当你对稿子熟悉后，有意识地一心多用，不要集中意念，边看电视边背、边吃鸡边背、边聊天边背，把稿子变成潜意识里的语言习惯。3.对着镜子用录音笔录下来，再从听众角度出发审视，再雕琢稿子。注意眼神、语速、语调等。4.请朋友当听众，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留个赞再走呀 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)

怎样锻炼自己的胆量?下星期我要演讲了~急急急

欢迎可以为您解答！您的问题怎样可以锻炼这个方法有很多的！但是锻炼自己的胆量是需要持之以恒的！三分钟热度是不行的！这点大家都明白吧！至于你说你要当着同学们演讲这一问题，我可以给您小小的建议，我想会有一定的效果的。（1）您每天规定一定的时间，自己面对着镜子，演说啊，唱歌......！带上表情。（2）假想，当您面对演讲时，您幻想一下自己是专业的演员，上台表演只是自己的职业，想想那些拍电影的演员们是怎样做的！（3）对于紧张是免不了的，记得上台时深呼一口气，放松放松！再加点幽默感，这样气氛就不会那么严肃啦！（4）多一点和别人交流，训练自己的语言水平！（5）这点我想就我个人意见是很重要的，那就是相信自己，充满自信！

我是怎样锻炼演讲能力的

1、即兴发挥式的演讲锻炼。 经过上面的几个步骤后你就需要锻炼自己的即兴发挥的能力。在日常生活中遇到某些事情的时候一定要试着将其完整的有感情的讲述清楚，充分发挥自己的应变能力，给自己出题自己解答。 2、有感情的诵读。 打开录音笔，照着演讲稿有感情的朗读，注意你要把前面的镜子当成是很多的观众来演讲。不要像小学生读课文一样死板，这里所讲的感情是那种收放自如的感觉。像讲故事一样能够让你的听众对其感兴趣。切记不要照着所谓的名人的演讲一味的模仿。 3、快速阅读，不需要增加感情。 找几个完整的演讲稿，照着演讲稿大声、快速的读出来，不要有停顿，及时有错误也要掠过，不要停。就这样不停的练习知道读这篇演讲稿的时候不会出现一点错误。 4、一个人的举止动作直接反应了一个人的性格和做事的态度，所以我们要提高自己的演讲水平不用求看什么多少天成为演讲大师等书，自己找一面镜子，练习一些基本的演讲动作，先让自己不感到羞怯，才能在广众之下不拘束。

上面如何提升口才和表达能力，如何提高自己的语言表达能力？，如何锻炼口才和胆量？，平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？，怎样锻炼自己的胆量?下星期我要演讲了~急急急，我是怎样锻炼演讲能力的??就是我对如何锻炼自己的演讲力整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！