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今年由于疫情的关系,孩子们已经快要放假大半年了,假期里娃们是不是都在家放飞自我了?一时间躺着玩手机、看电视成了娃每日的必修。但是长时间的坐着躺着不仅对孩子的视力有伤害,同样不利于孩子骨骼发育成长。孩子的成长运动是必不可少的,相反不运动的弊端是很严重的,政策大力推进素质教育,体育在各项考核中占据着越来越重的位置。
技术对抗是应变,身体对抗是基础,速度和力量是保障,射门是目标。速度多变可以算是篮球的灵魂,是篮球攻防有效性的关键。 只有速度才能抓住有利机会,摆脱防守抢断,从有利位置拿球,进攻得分。 据此篮球的特点可以用一句话概括:篮球是以投篮得分、快速多变的攻防为目的的速度-力量对抗性体能项目。
家中备一个小篮筐,经常与孩子比一比运球和投篮,孩子的兴趣来自于成就感和家长的陪伴。有意的让一让,给他一些“赢”的快乐,适当的赢一下,给他一点挫折。篮球中的进球与胜利是自信的开始;被人突破、进球和输球是一次次挫折,可以让孩子在“逆商”上有所锻炼,给孩子传递不怕输,不服输的气质,同时通过篮球教给他们如何赢。。
虽然市面上的儿童篮球培训机构很多,但教学质量也参差不齐所以如果一味为孩子选择篮球培训班,很可能会选择不适合孩子的篮球培训机构。 学习效果不是很理想也是浪费时间和金钱。在选择一家机构的时候先让孩子试一下课,看看老师的课风是否是孩子喜欢是否能积极引导孩子学习。他要有教学资质最好是小班教学更有指导性。
少儿学习篮球平时需要坚持练习,但是少儿的体力不如成年人,平时应该可以练习半小时到一小时,建议到专业学篮球的地方学篮球,有专业人员指导可以从小养成良好习惯以及正确姿势效率也会高一些。可以早一点让孩子入门,对篮球产生兴趣。
首先,孩子学习篮球是孩子最重要最规范的学习基础。孩子对篮球的兴趣能否培养就看这个阶段了。同样不同的机构有不同的福利,自己的选择才是对孩子最好的篮球训练。以及场馆教练的技术水平。一对一教学选择性更大每年会组织两次常规比赛。
培养小学生对篮球的热爱是学生实现终身体育的重要内容。在篮球的初期训练中,首先要加强对篮球训练兴趣的培养,让他们在训练中持之以恒。即使遇到一些困难,他们也会想尽办法去克服,自觉积极地投入到训练中,自觉地把兴趣变成兴趣。如何激发小学篮球运动员的训练兴趣,保证训练质量,本文将就篮球训练的训练方法和训练手段进行探讨。
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