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调节情绪,适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷,不要过于紧张和畏惧高考,但也不能轻视它,要做到心态放松或有一点点紧张感,然后坚定信念,增强自信。
考题往往都是贴近我们的生活,能让我们有话可说,我们仍能通过立意精准、思想深度等方面让作品脱颖而出,成为让老师认可的考场精品文章,这两方面可以同时准备,以防碰到不熟悉的话题紧张而影响临场发挥。即推导出造成材料所列现象或事件结果的本质原因,并由此确定立意。
找到合适自己的做题顺序和时间规划。理综高分不仅仅需要你的知识水平,做题能力达到一定高度,还需要费很多心思来琢磨一些别的东西,比如做题顺序,开考前该干什么和时间规划。解题的思路是重中之重,那就需要通过大量的刷题来实现,而且,是大量的专项训练。
只要你基础足够扎实,一力破万法,任何题目都不在话下,拿个80%的分(600)真不是什么难事。等你应试技巧炉火纯青之后,你会发现语文才是最难的,语文套路太少了。。还有上课不听课,课后上辅导班。亦或认认真真做笔记,弄得五彩斑斓,错题本工工整整的抄。每个班上总有这种女生,她们往往是听课最认真、记笔记最工整、课后最努力、问老师最频繁,但是成绩中上。
选择补习班,认清自己是很关键的,一些补习班在开设的时候没有考虑到大多数艺考生的实际需求,按照一般学生的学习模式和计划组织复习,,一定要选择专业的艺考生文化补习机构,对艺考生的高考特点很有针对性,可以达到一个较好的效果。
高考冲刺阶段非常重要,是高三复习最关键的阶段。但是能不能改变很多,全靠你自己。冲刺阶段,要是你能够充分利用好这一段时间,对于你的成绩提升绝对是显而易见的。冲刺阶段,是你查漏补缺的关键时段,这一段时间能够学会的做题技巧,解题套路完全可以用到高考考试中。找到自己的不足薄弱的环节然后好好补救,对于成绩的提升是特别有效的。特别是对于错题的整理与梳理。
其实高考冲刺阶段主要就是巩固和补短,巩固长项,补短板。但其实我个人觉得这个阶段巩固长项才是最重要的,短板本来就不是优势,在怎么花很对心思去补,反倒是浪费力气和精力。还不如去巩固好长项,稳定好长项,确保长项优势。
高中冲刺阶段,根据自己文化课是上、中、下来制定冲刺阶段要怎样复习?不同层次进步的幅度是不一样的。通过冲刺阶段,中等生进步幅度最大,有的可能进步几百分(因人而异)。上等生也会有进步,但是不管怎么考,依然还是上等生,不用担心。但是成绩不好的孩子,说明各科都不好,落下的知识太多,冲刺阶段如果不努力,那可就真的不会取得很好的成绩,就只能上个三类的。
摆正心态,保持信心。考前会出现一些张、焦虑的反应实属正常,而且适当的焦虑情绪对自己还是有利的,它可以鞭策你更努力地去应对。考生要充分看到自己的实力,也不要总拿自己的成绩去跟成绩好的同学比,不要怕同学超过自己,要紧张而不忙乱,合理制定自己的复习计划。
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