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调节情绪,适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷,不要过于紧张和畏惧高考,但也不能轻视它,要做到心态放松或有一点点紧张感,然后坚定信念,增强自信。
第一要相对熟悉自己的课本,对课本要有大概印象,知道原理什么的大概在什么位置就好;第二在熟悉课本的基础上做到以下几点:自己先做一部分题不要怕和答案相差大,没关系,都会有这样一个过程。通过错题好好领会一下自己欠缺在什么地方学会思考。
只要你基础足够扎实,一力破万法,任何题目都不在话下,拿个80%的分(600)真不是什么难事。等你应试技巧炉火纯青之后,你会发现语文才是最难的,语文套路太少了。。还有上课不听课,课后上辅导班。亦或认认真真做笔记,弄得五彩斑斓,错题本工工整整的抄。每个班上总有这种女生,她们往往是听课最认真、记笔记最工整、课后最努力、问老师最频繁,但是成绩中上。
在高三最后的冲刺阶段,各种各样的考试数量特别的多,而且比较神奇的是那些老师能够在最快的时间内把那些试卷给批阅出来,然后马上就能够给大家讲解这些试卷。在试卷发下来以后,老师会讲解试卷上面的那些重要试题,当老师讲习题的时候,一定要特别关注自己做错的那些题目。
首先我们要了解自身的实际能力从而制定适合的学习计划。既然应试就有范围,有了范围就好突破。方向明确,剩下是就是你刻苦了。争分夺秒也不为过寻求帮助老师同学,如果都不靠谱,那就找个合适的补课老师。方法总比问题多。
其实高考冲刺阶段主要就是巩固和补短,巩固长项,补短板。但其实我个人觉得这个阶段巩固长项才是最重要的,短板本来就不是优势,在怎么花很对心思去补,反倒是浪费力气和精力。还不如去巩固好长项,稳定好长项,确保长项优势。
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