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在建立咨询关系中,刚开始的关系并不可靠,需要在咨询过程中,通过了解情况给出合理的解释,来访者信服了,关系才能稳定住。了解情况的过程中,要注意在来访者繁杂的述说中,找出问题的关键点,说到比较重要的环节,让来访者再仔细一些,把细节讲清楚,便于在解释的时候让来访者更好的理解,哪里是关键点,要看咨询师的功力,对心理疾病发病机制的领会程度。
第一个阶段建立咨询关系,往往是很重要的,有研究发现,所有咨询产生效果的前提,都是建立在良好的咨访关系上的。通常,咨询师会以“你这次来主要是因为什么呢?”或者是“做个简单地自我介绍吧”开始,围绕着来访者的主要问题展开,开始收集关于问题,来访者个人,甚至是量表收集相关资料。
共情能力较强(切忌过分代入共情)共情能力就是一种理解和认同他人经历的能力,说简单点就是“感同身受”。在心理咨询的过程中,很多有心理健康问题的学员并不愿意主动表达,这时候就需要拥有较强的共情能力才能产生和学员同频的情绪,帮助和引导他们进行表达。
在对学员进行治疗和情绪疏导时,所有心理咨询师都会遇到同一个情况:一种办法不可能对所有人都有效。这时候你就要敢于去“批判”自己的方法,并根据学员的实际情况不断地去打开他的心理防线,挖掘最深处的问题存在,尝试新的、有效的方法。
虽然心理咨询师是需要经过漫长的学习过程,但也是有捷径可循的。学习心理咨询,切忌只学理论和技术,具备了一定的基础理论和基础技术之后,要以案例为导向进行学习,心理咨询师不是心理学家,心理咨询师是以解决问题为目的的技术性人才。
什么是心理咨询师?心理咨询师就是为患者解决问题和烦恼,通过心理咨询师对患者进行干预从而释放压力让其对生活充满积极性以及良好的身心健康发展。心理咨询师在国内属于高薪的职业,而且心理咨询也都是按照小时收费的。在一线城市中一小时就需要好几百费用,服务的人群也是素质比较高更加的注重生活品质。
如果只是想要学相关知识,其实对我们生活,工作,育儿,家庭,人际交往都是有很大的帮助的。这是一个心理学专业学生的肺腑之言。当然不能只拘泥于学习,要把心理学融入自己的骨血,从你的言行举止去实践他,贯彻他。真的可以让生活发生很大的改变。如果想以这个为职业,需要做好长期学习的打算。这个行业先不说能不能挣钱,学各种课程,各种小组,督导,都是需要大笔费用的,而且需要不断地学习不断的成长。
心理咨询师分为五个阶段。第-阶段是全面掌握心理学基础理论;第二阶段是专业的咨询技能课程锤炼,深入学习心理咨询的必备技能;第三阶段是实操课--实习带教和见习现场演练、实战做咨询;第四阶段各类专题课程;最后一个阶段就是复 习考证模块模拟。
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