营养师资格证报考官网-重庆公共营养师培训机构(运动营养的基础)

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1.营养师能干什么呢

做营养科普。营养师可以通过类似于今日头条这样的自媒体，传播一些健康的知识，规避一些错误的习惯，就单一某种营养成分来具体分析等等。做知识讲堂。营养师也可以通过线下的方式，在一些机关单位，社区学校开展系列的专项营养知识讲座，用这种比较接地气儿的方式来让广大群众更加了解营养学并且灵活运用。

2.零基础鞥考营养师吗

营养属于科学，不能靠自己理解，必要的时还是候需要老师来讲解，而且老师在讲解的过程中还会把他的工作经验当做案例来讲，这样你就能学到实操知识了，你觉得哪种学习方式更好呢？ 如果在机构报考的话就很方便，他们帮你报考了，你还有课上，什么都不用你操心，有什么通知也都会通知你，我报考的那家还有面授课呢，怎么着野都比自己学自己考强吧，尤其是真想当营养师的小伙伴，自学的效率真的不高，这种科学类的，有老师教才是王道。

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3.营养师就业情况如何

营养师的市场需求是很大。但是目前的行业状况,只能说是起步状态。不同的营养师级别也是不相同的。普通职员主管级,经理级别。而且往往因为这个部门]此较难盈利的话，薪资还更低呢。当知识积累到一定程度,有更多的兼职资源,可以做做社区,学校,幼儿园,等等的营养宣教讲师,也是很不错的我想,在这个不成熟的行业,越是能够坚持到最后的, 才能是赢家了。

4.运动营养餐的配比

蛋白质在肌肉恢复和生长中起着重要作用。蛋白质由一串氨基酸组成，对人体的每个细胞都是必不可少的。蛋白质可以是完整的或不完整的。完整的蛋白质包含身体所需的所有氨基酸，一般来自于肉类、鱼类、家禽和牛奶等动物制品。不完整的蛋白质来源（通常是植物性蛋白质）通常缺乏一种或多种必需氨基酸。必需氨基酸不能由人体制造，必须由食物提供。

5.运动营养的基础

生活和身体活动所需的能量来自我们吃的食物和液体摄入量。以下食物组中的大量营养素为最佳身体机能提供所必需的能量。碳水化合物是人体最重要的能量来源。简单碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麦面包、土豆、大多数蔬菜和燕麦都属于复合碳水化合物。人类的消化系统将碳水化合物分解为葡萄糖或血糖，从而为细胞、组织和器官提供能量。

6.公共营养师的就业范围

公共营养师的需求领域相当广泛例如幼稚园、幼儿园中小学养老院食品保健品企业、配餐公司月子中心体检中心医院、健身中心保健机构餐饮行业药品。企业餐饮服务供应商营养主播自媒体等等。而且还有很多兼职的就业机会想要在空余时间做副业的最适合不过了可以帮减肥公司配餐。为有需要的人群做营养指导每个月也有不低的收入哦！

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