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产后康复师前景好,产后恢复师工资是属于底薪+提成模式在一二线城市底薪都有5000-6000,如果单位效益不错的话,加上提成,每个月都 工资在1000-15000,属于比较高的工资了。当然产后康复师也是一个比较辛苦的工作,平时给顾客的护理、推拿都比较辛苦,要做好这方面的心理准备。
首先是观念的问题,过去的一些产妇没有产后康复的意识,觉得妇科炎症、漏尿、松弛、脱垂等都是产后正常现象,对身体没有很大的影响,但其实这些对身体健康、生活质量还是有很大的影响的。很多认为生完孩子后不需要做产后康复的无外乎是这三个问题:观念、价格和选择。
产后心情一定要好,因为产后妈妈们激素水平下降剧烈,特别容易情绪不好,感觉像是被抽空了。这时候可以尽量给自己宽心,不要生气,多做开心的事情。如果可以,尽量让自己的妈妈照顾月子还有最后一点,就是对于我们自己要自信,就算没有奶,就算不够会带宝宝也没有关系,宝宝是第一次做宝宝,咱们是第一次做妈妈,都不太熟练,不会那么完美的,心存满满的爱,怎么都是好妈妈
在月子里就可以适当运动了,不要做大幅度运动,在房子里溜达溜达就好,不要整天躺着,堆积脂肪不说,还容易增加便秘和静脉血栓的风险。还可以在床上做一些抬头、伸臂、抬腿运动,这样可以锻炼腹肌,每天做4到5次就好。
算是恢复的挺好的幸运儿之一吧,宝宝现在七个月了,我的身材恢复到孕前。还有一些宝妈说:产后怕冷,容易头痛等的毛病也没发生在我身上,今天我来分享一下我的心得吧。我认为产后要恢复好,需要从两个阶段来说:孕期、产后,很多人都注重产后护理恢复,忽略了孕期的护理。
现在产后康复培训机构各个地方都有,而且现在随着“二胎”的政策开放,因为女性对自身健康以及体型的重视,所以越来越多的人开始了解产后康复,而且各地都有相应的母婴类的培训机构,了解该机构是否正规,除了办学资质这些外,最重要的就是要看具体的课程内容。
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