2023北京石景山区比较有名的青少年篮球训练机构排行榜名单公布(儿童篮球训练收费标准)

2022北京石景山区比较有名的青少年篮球训练机构排行榜名单公布，许多人对少儿篮球培训这个行业还不是很清楚，接着就为什么都说打篮球好，少儿篮球培训的好处体现，篮球训练中心怎么选择，少儿训练篮球建议一次多久，儿童篮球训练收费标准这几点带各位去了解一番。

1.为什么都说打篮球好

技术对抗是应变，身体对抗是基础，速度和力量是保障，射门是目标。速度多变可以算是篮球的灵魂，是篮球攻防有效性的关键。 只有速度才能抓住有利机会，摆脱防守抢断，从有利位置拿球，进攻得分。 据此篮球的特点可以用一句话概括：篮球是以投篮得分、快速多变的攻防为目的的速度-力量对抗性体能项目。

2.少儿篮球培训的好处体现

最新的科学研究表明，有氧能力的发育和骨骼的发育有类似的规律，女孩子40%的骨发育是在12-14岁间（男孩子13-15岁）完成的，这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。篮球大强度跑跳运动则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。

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3.篮球训练中心怎么选择

我们招青少年篮球班的同时可以观察下篮球训练中心，首先要保障用材环保绿色、抗滑耐磨等优质性能。从设计到生产整过程中，劲踏的个性化设计始终贯穿始终，让孩子们在运动中提高身体素质，养运动热情增强团队合作意识，习积极阳光的人生态度。

4.少儿训练篮球建议一次多久

少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到专业学篮球的地方学篮球，有专业人员指导可以从小养成良好习惯以及正确姿势效率也会高一些。可以早一点让孩子入门，对篮球产生兴趣。

5.儿童篮球训练收费标准

价格分两种，一种是校内价，一种场价。1）周边的会便宜点，从30~70一节课都有。2）场价高点，从80~150。小孩学的话去哪种都无所谓，看你为了业务爱好还是锻炼身体，抑或想他多点跟人玩。先提醒一点，如果不能坚持两年以上，5岁大的小孩基本学不好！

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