2023北京石景山区青少年记忆力训练机构哪里好_精选名单出炉(专注能提高注意力吗)

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1.记忆力怎么才能提高

进家门时，门上插着一根羽毛，长长的白色的。此时鞋架上放着一把勺子，金属的，有木头的把儿。然后，进入客厅，放着一个竹子的躺椅，躺一下真舒服。摸了一下扶手，上边有一只蜗牛在慢慢的爬。然后抬头看到电视的左边，放着一把雨伞，大大的透明的。电视的右侧放着一瓶玫瑰，闻了一下香香的。转头看阳台，一个彩色的吊床正晒在阳光下。

2.记忆力和想象力的关系

今天我去菜场买南瓜，我想开车，但我还没有汽车。古人可以骑马，甚至马车上可以摆放桌子、刀叉。他们可以随意等下来支起汤锅，在汤里加点糖，用刀叉切肉干。热气会引来野猫，在森林里有很多声音，包括湖泊的流水声。当你能够发挥想象力，将你所想记忆的内容汇编成故事后，你会发现你的记忆力大大被提升。

3.营养膳食能提高记忆力吗

营养均衡，吃的东西把一下关，那些有助于大脑营养的食物可以多吃些。比如坚果类牛奶，一些水果等等。其他主食少沾高糖，高油高热量的东西，比如外卖店里的炸鸡腿或披萨饼之类的。只有合理的营养膳食才能提高记忆力。

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4.记性越来越差怎么办

明明是刚发生的一件事，却感觉自己似曾相识呢？其实这就是记忆读取的作用。这件事本身或者相同元素，比如环境、人物、气味、温度等等之前确实经历过，而且已经存储到我们的记忆当中。但由于无关紧要，所以当时也没太注意。可就在刚刚发生的这件事引发了我们大脑记忆的自动提取功能，过去的一切突然有了印象，于是便有了这种似曾相识的感觉。

5.专注能提高注意力吗

这一点很好理解。上学的时候，我并不怎么喜欢学习。但俗话说临阵磨枪不利也光。为了考试能取得好成绩，在考试前常常挑灯夜战。多不喜欢学习的人，此刻对书中的知识真正做到了如饥似渴，记忆力也跟着突飞猛进。因此，通过考试可以帮助我们对所要记忆的内容产生绝对重视，记忆过程就变得越发专注，高效，自然记忆力就得到了锻炼和加强。

6.记忆力训练方法很重要

孩子的抽象思维是从七岁开始逐步替代直观思维的，但依然不能理解复杂一些的思维方式，所以很多时候孩子记不住，是因为受限于思维发展水平，不理解所以记不住。针对这个特点，我们可以训练孩子学会把一些抽象的知识变的形象化，举个简单的例子，我们可以把要记忆的内容与卧室布局联系起来，比如记忆“羊肉、苹果、杯子”，可以想象一下，羊肉放到桌子中间，苹果放在左边，杯子放在右边，形成具体的形象，记忆起来，就不再困难了。

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