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首先要会倾听,还要具备同感力,觉察力,洞察力和沟通力。倾听是反应和策略的先决条件。同感力是为了更好的理解对方。觉察力是自我觉察,只有了解自己才能用更好的方式与来访者互动。良好的洞察力可以使咨询师更快更好的帮助来访者对自己的觉察与理解。沟通力是可以更好将来访者问题归纳总结并进行探讨。
特质可以理解为一个人的性格特征,人格魅力,后天的系统的学习不谈,很重要的是 首先你要对人好奇,愿意倾听,不然哪有耐心了解别人的故事和人生。其次要有同理的能力,很多时候觉得这一点学不来,能不能站在他人的角度感受别人的感受,真的不是每一个人都可以,感同身受,然后开放的心态,开放意味着你不会有太多的点被踩到,有一个积极接纳的态度,暂时想到这么多。
从占星学的角度来讲 凡是我们经历的事情都是必然要经历的。既然凡事无可避免 那心理咨询至少能让这个过程让你度过的稍微好受一些。甚至能加速这个让我们感觉不太好受的过程,简单来讲就是改变你当下的心理状态,认识自己的心理问题。
心理咨询是咨询师与来访者建立咨访关系并通过心理咨询或心理治疗技术让来访者通过自己的合理认知得到解决问题的办法,不用的心理问题也需要不同的心理治疗技术,但心理咨询过程是一个双向选择共同成长的过程,帮助患者觉察和反省自身的心理矛盾及原因。
不过,要成为一名心理咨询师可远远不止是考取心理咨询师相关证书那么简单的。我们一起来看一组数据,在2001年到2007年,获得三级或二级心理咨询证书者约150万,而其中仅有5万人左右从事心理咨询服务工作,所以心理咨询师需要丰富的阅历。
其次心理咨询师接触了大量的理论知识以后,对自我的觉察能力会变强,最后心理咨询师一般都会有自己的督导,督导既是老师,也是一个局外人,他会时时提醒当局者迷的你走出情绪的漩涡。相当于心理咨询师自己也经常做心理咨询来保持自己的心理健康。
心理咨询师在和来访者工作的同时也是在不断的体验不同的经历和人生,这种体验会更加丰富他们的知识,提高他们的技术水平,心理咨询师是一个不断学习的职业,他们会有朋辈的帮助或者督导师的督导,所以,他们有能力也有专业技能去帮助来访者解决问题。
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