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大家都知道打篮球的孩子个子很高,因为运动可以帮助提高我们人体的体能。 看看姚明,当然我们指的不是每个孩子都像姚明这么高,但是不运动的话可能孩子就得不到好的发育,但是如果有一项运动可以让孩子长高,那就支持孩子去打篮球吧。
很多有教育理念的家长都会定期的让孩子参加篮球运动,有的家长认为还是应该把重心放在学习上面,那少儿为什么要学习篮球?其实是因为篮球这个运动能很好地训练脑部的思考判断能力,还有我们身体各方面的机能提升,还能训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。这是其他运动项目所达不到的效果。
首先,儿童篮球是孩子们最重要、最规范的学习基础。 能否培养孩子对篮球的兴趣,就看这个阶段了。 同样,不同的机构有不同的好处。 选择自己是最好的儿童篮球训练。 场馆和教练员的技术水平,一对一教学,选择性比较大,每年组织两次常规比赛。
人造皮革篮球:也就是pu篮球,这种篮球吸收了真皮篮球的优点,手感不错,防滑耐磨,又没真皮篮球贵。也继承了橡胶篮球的优点,弹性好,质量好,耐磨性也不差,而且表皮厚实,手感柔和,这种篮球是市面上售卖最多的篮球。pu篮球又分为:普通pu,吸湿pu,超纤pu,超纤吸湿pu。小朋友的用球,咱们给他选择普通pu或者吸湿pu完全可以了。
儿童正处于身体发育的黄金年龄,身体骨骼、肌肉等都还未完全成型,这个时候如果贸然采用类似大人的身体力量驯良方法,实际上不仅有可能影响孩子的正常生长发育,同时还极有可能对儿童的身体造成损伤。这一阶段应该着重发展儿童身体的协调性、灵活性、平衡性,同时可以适量的训练儿童的腿部力量以及核心力量,为未来的身体塑造打下基础。
少儿进行篮球训练要以趣味性和娱乐性为主,辅助基本的篮球技巧首先接触篮球,让孩子自己拍打,刚开始时候孩子可能不会拍也掌握不到要领,可以让孩子体验乐趣同行进行篮球技巧的指导当孩子慢慢能拍球相对熟练后,让孩子运动中拍球刚开始要慢慢的不要太急,以免摔倒拍球运球是篮球基本技巧。
篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动跑跳急停转身滑步攻击步等动作技术规范。队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立与肩同宽两膝弯曲重心落在两腿之间。上体微向前倾两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。
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