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营养师是合理配制各种饮食营养成分,通过不同配方、配比以满足人体各系统需求,但是所谓营养即非营养,正常人健康人且不必说但说患者:在病态下的患者多数人都被所谓的"营养"所束缚,但不知病态下的患者并不只是我们所看到的缺少某些营养成份,我们更要看到缺少这种营养背后的机理和原因,人体自身就能平衡各种营养,所谓的营养素食中的五谷杂粮各种疏菜足矣。
唯一的难点是入门比较难,如果你的工作和健康一点儿都不搭边,工作之后可能有点吃力,这种情况下,建议你报班系统学习营养师工作中有很多专业性强和晦涩难懂的部分,如果仅仅靠自己为取证背的东西为基础,是很难理解的不能理解的话,实际操作更难。对于想当营养师的小伙伴,自学的效率并不高。
我已经考过了,营养师其实认真学习,并不难考,考的都非常非常基础。一般是2门考试或者3门考试,跟职称级别有关。理论考的都是些基础知识,大量的职业道德、法律法规的题目,死记硬背就可以了。实操考的相对复杂一些,也就是配餐啊,计算啊之类的,其实认真学习一点都不能。1级和2级就比较难了,因为需要提交论文,论文相对来说难度比较高,而且会抽取一部分参加答辩。建议可以写综述类的论文,写起来简单通过率也高一些
营养师的就业场肯定会越来越广,就业的人群越来越多。但是营养师里面分很多种,临床营养师,儿童营养师等等,从就业和前景两方面来说说。营养师虽说入门简单,但想学精却又有一定难度。它是包含很多学科的一门职业,精通医学食品学药理学等专业的人才能真正把这个职业贯彻到底。
目前面上认可度度高的就是公共营养师了, 公营养师证书通过学习营养学的基础知识,以及各类食物的营养,各类人群的营养食谱编制,食品安全医学基础,慢性病指导等等一系列关于吃有关的专业度相对高一些的知识,够了学时以后就可以拿到证书了。
要说考营养师和健康管理师考哪个好这个就取决于你后面的工作发展阿里选择了,其实这两个证之间有很大的相同点,但是细分的话也有些不同的。如果你想在月子中心,或者健身会所里面上班那还是选择考营养师比较合适的。
碳水化合物是成人或竞技运动员的主要能量来源。碳水化合物摄入量基于体型和训练特征,每日膳食中的碳水化合物可占总食物摄入量的 45% 至 65%,具体取决于身体需求。蛋白质的作用是帮助肌肉生长和恢复。充足的蛋白质有助于维持体内的正氮平衡,这对肌肉组织至关重要。
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