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系统性，全方面的专业学习是很重要。一个专业老师的指导，不仅会让自己对技巧的使用更快速准确的理解应用，也会减少对身体部位的损伤。持之以恒! 舞蹈的光鲜建立在日复一日辛苦练习的付出上，会痛会累会跟不上会反应不过来，但相信自己相信老师，持续的练习，持久的进修。等之后再回头看，一切都很值得。
个人觉得还是找个舞蹈机构吧，因为专业的舞蹈老师课前有拉伸，有的还会练体能，然后会带基本功。跳舞之前拉伸能防止受伤，而且动作跳的开；体能对于舞蹈很重要；基本功是练舞必经，必须得踏实。去舞蹈机构把基本功练好，增强舞感，以后对着视频就能轻而易举地识别舞蹈动作了。
舞蹈艺术是一种以形象的肢体动作来表现艺术的形式，而在舞蹈基本功训练中，无论是哪一方面的训练，教师都需要针对舞蹈肢体动作进行不厌其烦的训练和细致要求，这样才能够获得良好的教学效果。比如，在舞蹈基本功训练中，教师多去要求和细抓动作开头和收尾部分，学生在练习下肢技法和技术技巧的同时也能注意到手、眼，身、法、呼吸和韵律，久而久之，就能养成注重细节的好习惯。要想在舞蹈基本功训练中培养表演意识，需要加强这些细节方面的把握，这样不仅使学生的组合动作完成得更显成熟和到位，而且能够培养出良好的艺术修养，为他们今后在舞蹈方面的发展打下坚实基础。
无锡舞蹈培训现在社会知识更是日异月新，舞蹈发展也是极快，特别在一些中小城市，舞蹈教育还停留在八九十年代，那种教学理念和方法早就不能适应现在的舞蹈教学了，而很多在大城市受过良好教育的学生回到家乡，带去了更加科学和先进的舞蹈理念却很难得到当地的认可，这一点是极其悲哀的，因此选择一个好的舞蹈老师或培训机构不仅要看他们的资质，给孩子提供的平台，学校的规模外，更要关注培训机构人数太多、老师是否关注不到我的孩子?任课老师本身的教学方法是否专业、是否重视舞蹈细节、是否热爱舞蹈、是否与时俱进、是否有责任心等。
随着人们的生活水平提高，大家也比较重视精神文明追求，尤其是在子女的教育方面，家长都不惜重金也不能让自己的孩子输在起跑线上。除了教育方面，身体素质也是极为重要，为了培养良好的身体素质，舞蹈课成为孩子的必修课，如何选择一个好的舞蹈培训机构呢？在此给大伙说说：首相看这所机构的资质，其次就是看品牌，最后是看用户量。
小编是零基础，从大一进来到现在跳了快一年吧。不得不说跳舞对人的改变真的是巨大的，差不多每天都坚持跳舞。很深刻的一点体会就是，最好刚开始学有人带，有镜子看动作。所以我们都是比较厉害的学姐直接看全部，然后教我们。现在跳了一年多，虽然进步很慢，但是我已经敢自己扒舞了哈哈哈。不过建议，刚开始不要对自己太狠，慢慢来为好。
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