2022北京丰台区少儿篮球培训机构榜首排名汇总,今天详细了解一下少儿篮球培训 。列了几个代表性的知识点,如何培养少儿打篮球的兴趣,少儿适合打篮球吗,少儿几岁学篮球比较好,幼儿篮球怎么训练,少儿篮球训练的什么。
认知是喜欢的前提,如果家长对篮球一窍不通,甚至都没有看过一场篮球比赛,那从家长个人角度而言篮球运动就是陌生的,也是不适合自己的。篮球运动本质上是球员把球放进球筐的游戏,家长们可以尝试着去看一看比赛和解说,几场比赛下来,有关篮球的规则至少能知晓一二。
说起篮球场上的对抗,人们很容易联想起篮球运动员肢体上的激烈碰撞。一直以来人们好像很避讳在幼儿篮球这个层面谈“对抗”,因为孩子还小,骨骼、肌肉、脏器等都处于发展初期,组织和功能都很薄弱,普遍都觉得应该避免对抗运动。那是否意味着,幼儿园的孩子就只能做做篮球操,玩玩花式,打打“养生”篮球呢?
5岁——8岁这个年龄段的孩子,一般是刚接触篮球没多久,力气比较小一些,手指手掌也小一点,5号篮球是最合适的选择,重量在500g左右,能够让小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的兴趣。9岁以上,9岁的孩子一般都上4年级了,在学校多多少少都接触过篮球,力气也会大一些,如果身体协调性也不错,有一些技术基础,就可以使用6号球,在选择5号球的话就显得有些小巧了。
具体训练方法,应该多训练儿童的传接球,以及学习一些简单的战术,如挡拆后的不同跑位、与队友之间的传切配合等,只有在儿童小的时候就培养出他的团队意识,那么在之后才有可能往职业球员的方向发展。幼儿进行篮球训练也可以增强体质。
少儿进行篮球训练要以趣味性和娱乐性为主,辅助基本的篮球技巧首先接触篮球,让孩子自己拍打,刚开始时候孩子可能不会拍也掌握不到要领,可以让孩子体验乐趣同行进行篮球技巧的指导当孩子慢慢能拍球相对熟练后,让孩子运动中拍球刚开始要慢慢的不要太急,以免摔倒拍球运球是篮球基本技巧。
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