上海长宁区青少年篮球训练机构如何收费?2023已更新(儿童训练篮球有什么好处)

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1.少儿打篮球怎么启蒙

主张以游戏的方式将各项融入进去，或者可以针对一个单项内容确立游戏。篮球运动也是个集体项目，那么在游戏环节也应该把集体加入进去。例如：肢体协调性，可以让孩子爬行去抢夺标志物。这样既能完善协调能力也能促进孩子的游戏欲望，达到教练员的教学目的。

2.儿童训练篮球有什么好处

儿童正处于身体发育的黄金年龄，身体骨骼、肌肉等都还未完全成型，这个时候如果贸然采用类似大人的身体力量驯良方法，实际上不仅有可能影响孩子的正常生长发育，同时还极有可能对儿童的身体造成损伤。这一阶段应该着重发展儿童身体的协调性、灵活性、平衡性，同时可以适量的训练儿童的腿部力量以及核心力量，为未来的身体塑造打下基础。

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3.少儿训练篮球建议一次多久

少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到专业学篮球的地方学篮球，有专业人员指导可以从小养成良好习惯以及正确姿势效率也会高一些。可以早一点让孩子入门，对篮球产生兴趣。

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