怎么提升普通话800字演讲，如何提高说普通话的能力

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么提升普通话800字演讲。今天就把怎么提升普通话800字演讲相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何快速提高普通话水平，如何提高普通话口语能力，如何提高说普通话的能力，如何练好普通话?，怎么提升自己的口才和语速？，演讲与口才能力训练（普通话练习1），演讲与口才能力训练（普通话练习2）??

如何快速提高普通话水平

制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划 怎样才能快速练好标准的普通话 怎样才能快速练好标准的普通话 2 个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划 找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇 在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰，不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快 练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令，比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成，没有停顿和吐字不清的状况 每天坚持看新闻，小编以前经常看那个《共同关注》，每天到那个点，看直播，下面经常滚动的字幕新闻，这时候你可以看着下面的滚动字幕，自己也尝试着当主播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度 听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便（睡觉之前有时间可以听一段，还可以提升文学修养，一举多得）

如何提高普通话口语能力

首先，练好国语先要口齿讲得清楚，然后标准，然后别人听了会觉得比较舒服。 增强表达能力的话，应该多读文章，发出声音读的那种，达到一种练习文字准确性、连贯性。其次，需要多注意周边的人说话时的一些技巧或者表达效果，从对一件事物的观察到对一件事物的表达，需要你对这件事了解得比较透彻，然后用语言准确得表达出来。 增强表达能力需要平时的练习，日积月累才能出效果， 还有一个，要跟周围的人多讲话，但也不要讲些无意思的话（看情况而定吧，不要让别人觉得很烦就是了），我觉得跟好朋友多说话，多聊天效果很好，首先是聆听对方的话，从而学到表达能力，这当然是你需要增强表达能力的情况下去进行的，有一颗想要去学好的心 如果你是学生的话，我觉得上课的时候认真听老师的表达是很重要的，我们的班主任就表达能力很好，多听听老师讲的话也会有助于你增强表达能力，听听他们是如何表达出自己想说的一些话的。 加油啊！！！~~~ 补充： 还有一点，要用真心。

如何提高说普通话的能力

一、重视拼音训练，提高说话能力。 二、创设听说机会，提高说话能力。 （1）课堂上，坚持讲普通话。 （2）课外，用普通话交流。 （3）加强朗读训练。 （4）加强口语交际训练。 三、扩大阅读视野、提高说话能力。

如何练好普通话?

首先明白普通话与播音、朗诵与主持不是一个概念。 练习普通话，先弄明白拼音，弄懂调值，然后不带感情，（调值）夸张的读报纸，一个字一个字的读，然后是一个词一个词的读。 多听中央人民广播电台的新闻。 找个老师听一下有无毛病。别把错误给加强了。 总之，播音朗诵可以学，普通话的错误基本不好改。常见学生带着什么毛病进校的，一般带着毛病毕业。勤奋聪明的除外。

怎么提升自己的口才和语速？

一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

演讲与口才能力训练（普通话练习1）

今天是培训的第一天，学会用标准的普通话表达。普及普通话，我在外听讲座，听到各地乡音严重的“普通话”，很影响听的效果。但如果是自己讲的时候，“口音”严重，也会影响自己讲的效果，所以，今天，要练习的内容，就是普通话的一些正确发音。请用普通话，将下列内容读出来。（训练材料内容并非原创）1、双唇音：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。2、唇齿音：我们要学理化，他们要学理发。理化理发要分清，学会理化却不会理发，学会理发却不懂理化。3、舌尖音：白石塔白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。4、舌根音：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐扣哥怪狗。5、舌面音 ：氢气球，气球轻，轻轻气球轻擎起，擎起气球心欢喜。这项练习，要长久坚持，将音发准。练习的时间，请自定。20200611

演讲与口才能力训练（普通话练习2）

今天的练习有两项，一项是练习自己嘴的灵活度，一是练习普通话的发音。口部练得灵活了，讲起话来自然更顺畅。人的口语发声，是要依靠舌头、声带与唇、齿、腭等部位的配合才能更清晰有力的。因此，口部的练习必不可少。我们看下面的结构示意图：以下练习的内容来源于前人的经验总结：一、口部练习1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。很多人讲话声音小，就与嘴张不开有关。2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。3、双唇练习双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈，双唇打响 （有难度）4、舌头练习 （重中之重，你以为三寸不烂之舌怎么来的？）舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响二、 平翘舌(z、c、s和zh、ch、sh)的区分（估计今天的练习对于一些人来说，会有相当的难度，但如果你的舌头练习好了，应对下列的练习，应该不成问题。）①字的对比练习。训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。平——翘： 滋——之 字——只 咋——扎 总——中嘴——追 增——正 尊——准 藏——张②词的对比练习。训练要求是，对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。平——翘： 自主——支柱 栽花——摘花 木材——木柴推辞——推迟 私人——诗人 司机——实际③组词练习。训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，试着用每个词说句话。Z——zh 在职 杂志 栽种 增长 自重 宗旨Zh——z 渣滓 张嘴 种族 长子 沼泽 振作C——ch 财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车Ch——c 车次 场次 蠢才 纯粹 差错 陈词Sh——s 三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声S——sh 哨所 山色 深思 神速 上诉 深邃④绕口令练习：三山四水三山屹四水，四水绕三山。三山四水春常在，四水三山四时春。撕纸，隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。几句话：罗马不是一天建成的，所以，要坚持下去。这几天的练习，都为更好地讲话，打牢基础。人常言，基础不牢，地动山摇。20200612

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