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调节情绪,适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷,不要过于紧张和畏惧高考,但也不能轻视它,要做到心态放松或有一点点紧张感,然后坚定信念,增强自信。
应该平时有选择的训练一些难题,有时间的话不妨花时间每周做几道现能力之外的难题。其次,就是有个笨办法,刷题,做题够快的话一定程度上能兼顾,不过这个一般不适用于高考,平时考试很多时候都能检查一遍,高考由于压轴题很难除非很快放弃压轴题,否则绝大多数人是来不及检查一遍的。
提升自己的学习效率一步一步的把路走踏实。不要30秒是看书,另30秒是发呆这就是一些拼命学的同学学不好。有些喜欢玩的同学反而学得好的原因在有限时间里追求学习效率最大化。文科的秘籍是多听和多背以及多读,那么数学就是要多练、多整理错题。
历史有很多知识点是相互串联的,你必须要学会一个整体的学习,把所有的知识去灵活运用,在面对考试题的时候,不至于看见哪一个答案都感觉可以用,从而出现算命式的答题。历史也要多做题,最起码要把可以拿分的简单题做对。
张白纸一支笔去整理,最多看着目录。切记不是抄笔记,而是自己按着理解,顺着逻辑线把一章节,甚至一本书的要点一边回忆一边写。包括知识点,易错点,典例,二级推论都可以写上去。写完一次就像完成一次大周天修炼一样。
第一遍练习你的速读,不认识的单词直接跳过,如果实在影响翻译,你差不多根据前后的词也能猜出来这个动作(即动词什么意思),猜不出来就安排一个意思。第二遍查所有你不认识的单词。第三遍通读全文主要以记忆单词为主。
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