提升演讲能力太难了，如何提高自己的口才能力？

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：提升演讲能力太难了。今天就把提升演讲能力太难了相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：上台演讲总是很紧张怎么办，哪位高人指点一下如何才能尽快提高演讲能力啊？，嘴笨又缺乏气场的人如何提高演讲力？，如何提高自己的口才能力？，平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？，怎样才能提高演讲能力？，演讲对自己有什么作用或是好处？??

上台演讲总是很紧张怎么办

发言时有一些紧张是一种正常的心理现象，特别是对一些没有经验的人来说表现得尤其突出，发言时的紧张来自内心的担心，比如害怕说话的时候出错、害怕观众不满意等。因为这种情况出现，还是和我们的心理问题挂钩的，而且很多时候，越是对自己有过高的要求，就越容易变得，更加的紧张，不要太过的要求完美，因为越是要求自己，压力就会变得越大，自然就更加的紧张。 上台发言很紧张，该如何缓解呢？ 1、上台前给自己一定的心理暗示，也可以闭目深呼吸几次缓减心理压力。 2、上台前几分钟，可以含一口温水在嘴里，让它停留一两分钟再喝下去或者吐掉，这样不仅能润滑嗓子，还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。 3、发言的时候手里可以攥一个小东西。比如有的明星在演出时，手里总会捏紧一个白色小手帕，一来缓解紧张的心情，二来显得自己更有精神。所以在发言时可以在手里攥着钢笔、橡皮等小物件。 4、发言时，目光盯紧一个地方。发言时越东张西望，就越容易被观众的情绪所影响。因此，目光集中，反而能够帮你集中精力，专心表现。 提高遇事不紧张的训练方法：平时要主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。 注：缓解紧张情绪，一定要保持心理健康，习惯可怕的情景，习惯成自然，你的紧张情绪必定能够缓解。遇事不逃避，勇敢面对，这才是解决事情最好的方法。

哪位高人指点一下如何才能尽快提高演讲能力啊？

演讲口才最重要的是知识，经验，以及技巧，知识和经验很多人可能都已经具备了，缺乏的恰恰是技巧，技巧的培养需要长期的训练总结获得。如果有专业的培训机构进行培训就可以事半功倍，我知道今日英才总裁黄一鸣是国内著名的演讲专家，他所领导的今日英才可是亚洲演讲口才培训的第一品牌，想要尽快提高演讲能力，不妨可以去今日英才了解相关培训。

嘴笨又缺乏气场的人如何提高演讲力？

我有几个朋友的演讲能力是超强的。一个是核桃帮的卓老，一个是故里小姐，还有农夫的菜的潘总，还有楚儿妈妈郭大小姐在演讲台上他们是发光的，很有煽动力和气场，我非常羡慕他们。挥洒自如的演讲能力是我们中国人普遍欠缺的。像我这样嘴笨又缺乏气场的，后天应该如何弥补和展示自己呢？我总结了一下：1、路线要走温和派，语速慢一点，留一点思考的时间，态度要亲和。2、不要冗长，条理清晰，不是主场不要喧宾夺主。说好8分钟就控制在8分钟以内。3、8分钟时间很短，没时间讲宏观理论，也没时间听你说公司琐事。尽可能贴近主题，分享干货。4、语言幽默生活化一点，无意间cue一下同学的名字增加互动和趣味性。5、留一个意犹未尽的结尾，让同学们可以主动接话可以继续换人接力发表看法。一个企业创始人，如果连演讲的时间都控制不了，频频超时，那得注意了，这个公司的工作效率，可能很低。

如何提高自己的口才能力？

1、看书。肯定必不可少 2、读报。了解时事，也是在平时的交流与演说中增加素材，增加自己演讲内 容的内涵。 3、先进行小的训练。写下一个词语或一个结论，然后不假思索，自己一个人马上关于这一个主题，自己口头作一个大约1分钟的演讲。开始的时候觉得很难，觉得有些口吃，或是说思维根本跟不上嘴巴的速度，其中出现了许多空白或不足的地方。多加尝试，有利于提高你在那种即兴演讲的能力。 4、充分准备素材。一句话：十分钟的演讲，做2小时的准备。 5、抓住机会练习。不下水就绝对游不来泳，不开口就绝对不能真正做好演讲。 6、多在上面回答问题。你觉得自己说不清楚，在“知道”上回答问题，面对那些陌生的人，自己可以防开了去回答，没有任何顾忌，是很好的练习。、 7、推荐一本书：《语言的突破》。介绍： 下载：

平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？

我导师教的啦～希望有帮助～一、首先要有灵感：1.积极收集idea。可以用录音笔或者手机的记事本，有小碎片的想法都要记下来，灵感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多时候我们都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢开口。3.勇于分享。敢于说自己的心里话，敢于和听众分享你的伤痛或快乐。二、发散与收敛-写作：1.要有主线。有逻辑地表述事情或观点，推荐《TED演讲的力量》2.要有口号或升华。通过重复加深听众印象。3.多使用比喻会隐喻，提升趣味性。4.说人话。听众不一定能get到你的专业领域的笑话，请少用术语。三、排练：1.分段式背诵。把稿子拆开，按逻辑地背诵、随机选取段落背诵等，做到烂熟于心。2.碎片背诵。当你对稿子熟悉后，有意识地一心多用，不要集中意念，边看电视边背、边吃鸡边背、边聊天边背，把稿子变成潜意识里的语言习惯。3.对着镜子用录音笔录下来，再从听众角度出发审视，再雕琢稿子。注意眼神、语速、语调等。4.请朋友当听众，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留个赞再走呀 (๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)

怎样才能提高演讲能力？

给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。 其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。 自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

演讲对自己有什么作用或是好处？

1、可以提升自己的知识储备在准备演讲稿的时候，你会根据主题去翻阅大量的资料，大量的阅读后提取自己需要的部分。这个过程就是增加自己知识储备的过程。2、可以锻炼自己的胆量曾经有这样一个调查，你最害怕的事情是什么？排在第一的不是死亡，而是公共演讲。确实对于很多人来说，演讲所带来的恐惧要比很多事情都大，所以上台演讲，也被很多胆小的人用来锻炼自己的胆量。3、可以提升自己的逻辑思维能力和语言表达能力逻辑思维能力最能体现在两个方面，一个是做事，一个是说话。做事没逻辑，没法解决真正的问题，说话没逻辑，不能有效表达自己的看法。相比于朗诵，演讲更是一个表达与灌输的过程，所以经常演讲对逻辑思维能力和语言表达能力会有很大的帮助。4、可以把知识储备转化为更深层次的认识信息爆炸的年代，信息与知识的获取成本越来越低，原本在北大才可以听到的薛兆丰经济学，如今在得到app上一百多块就能买到，在咸鱼上的盗版价格更低，甚至一些公众号直接免费送用来涨粉引流。我们每个人想学什么，大都可以轻松在网上找到学习教程，获取知识越来越方便，然而我们并没有因此变得多么博学，看了很多学了很多，但也忘了很多，这些都是因为我们并没有把这些知识转化为更深层次的认识，还只是停留在“过目”这个表层。就像我们小时候背过的英语单词一样，学是真的学过，但忘也是真的忘了。演讲是一种非常好的“输出方式”，这种方式就像老师教学生一样，可以把所学的东西转化为更深层次的认识，这就是我们常说的“学以致用，才算真正的学”。5、可以提升自信很多人把自信和胆量归为一类，其实这两个是有差别的。胆量可能会有很多与生俱来的例子，但自信基本都是通过后天反馈才能得到的。站在台上演讲，收获观众的共鸣与掌声，这种巨大反馈，无疑是提升自信的良方妙药。

上面上台演讲总是很紧张怎么办，哪位高人指点一下如何才能尽快提高演讲能力啊？，嘴笨又缺乏气场的人如何提高演讲力？，如何提高自己的口才能力？，平常没有演讲的机会，怎样练习提高演讲能力？，怎样才能提高演讲能力？，演讲对自己有什么作用或是好处？??就是我对提升演讲能力太难了整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！