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在每次练习之前,教练有责任安排每次练习中将要进行的训练和活动。毕竟,如果你把它留给球员,你将有两个小时的半场投篮时间。以下是每次练习中必须进行的一些基本但重要的活动:我不断地从教练那里学到在练习前放松和伸展的重要性。造成这种情况的主要原因之一是它能够减少受伤的机会。
虽然市面上的儿童篮球培训机构很多,但教学质量也参差不齐所以如果一味为孩子选择篮球培训班,很可能会选择不适合孩子的篮球培训机构。 学习效果不是很理想也是浪费时间和金钱。在选择一家机构的时候先让孩子试一下课,看看老师的课风是否是孩子喜欢是否能积极引导孩子学习。他要有教学资质最好是小班教学更有指导性。
具体训练方法,应该多训练儿童的传接球,以及学习一些简单的战术,如挡拆后的不同跑位、与队友之间的传切配合等,只有在儿童小的时候就培养出他的团队意识,那么在之后才有可能往职业球员的方向发展。幼儿进行篮球训练也可以增强体质。
说一个球员在场上的打球是否有灵性,关键还是要看球员的球感怎么样,篮球打得好坏,还得看皮球在手里能够玩出什么样的花样,像魔术师约翰逊、克里斯保罗等球星,都是非常厉害的控球球员,也只有掌握好了控球方法、传接球的要领,才能在场上做到轻松写意,因此对于青少年篮球技术的培养,应该着重在运球、传球、投篮姿势的掌控方面。
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