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调节情绪,适度运动。在复习和高考中处于消极情绪时要有意识地进行调节。情绪紧张时,听听轻音乐,考场上可深呼吸、望望窗外,只关注当下,告诉自己认真做好试卷,不要过于紧张和畏惧高考,但也不能轻视它,要做到心态放松或有一点点紧张感,然后坚定信念,增强自信。
考题往往都是贴近我们的生活,能让我们有话可说,我们仍能通过立意精准、思想深度等方面让作品脱颖而出,成为让老师认可的考场精品文章,这两方面可以同时准备,以防碰到不熟悉的话题紧张而影响临场发挥。即推导出造成材料所列现象或事件结果的本质原因,并由此确定立意。
如果有自驱力就可以自学,关于你所担心的问题很好解决,网上资源很多,不懂的知识点看看免费的网课就可以弄懂。但是如果没有自驱力,你自己学,没有任何的规划和学习效率,看网课看着看着就去打游戏了,那不就是等于没学。
提升自己的学习效率一步一步的把路走踏实。不要30秒是看书,另30秒是发呆这就是一些拼命学的同学学不好。有些喜欢玩的同学反而学得好的原因在有限时间里追求学习效率最大化。文科的秘籍是多听和多背以及多读,那么数学就是要多练、多整理错题。
先把课本上完一遍,熟到看目录就知道里边有哪些知识,然后以一个内容为中心,画思维导图,再对着课本目录把跟图上 联系的知识点扩展上去。然后就是重视教材理解,实现知识的突破。高中生物学习的基础在于教材,任何脱离教材本体的学习都是不科学的、片面的,也是不可能取得实效的。
只要你基础足够扎实,一力破万法,任何题目都不在话下,拿个80%的分(600)真不是什么难事。等你应试技巧炉火纯青之后,你会发现语文才是最难的,语文套路太少了。。还有上课不听课,课后上辅导班。亦或认认真真做笔记,弄得五彩斑斓,错题本工工整整的抄。每个班上总有这种女生,她们往往是听课最认真、记笔记最工整、课后最努力、问老师最频繁,但是成绩中上。
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