北京房山初中课程辅导补习中心名单榜首今日公布(如何在中考中稳定发挥)

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1.中考冲刺该如何调整好心态

积极进行自我暗示，树立信心。到最后的中考冲刺阶段，时间紧张，有的同学反而会因为自己好像还有那样的知识没掌握好而紧张。在这一点上要有积极的自我暗示。要注重调整自己的状态，用积极的心态对待考试。用平静的心态对待考试吧。

2.中考英语冲刺怎样才能拿

上课认真听，作业认真写。早读时大声朗读课文，把课文读到滚瓜烂熟基本会背为止。不错过老师讲的任何一个知识点。对于一些老师说中考不考的短语也要记下来，可能完形填空和阅读会出现。坚持每天完成一道阅读理解，也可以买些听力来练习。

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3.如何在中考中稳定发挥

知识架构已经基本定型，一般不会有太多的突破或提高。能否在考场上发挥出自己的正常水平，很大程度上就取决于我们的日常心理状态。我们应该有一颗平常心，对自己的实力充满信心，并进行客观分析。做练习题时，同学们也要像对待考试一样，注意审题、分析，力求答案准确。

4.如何克服考试紧张心理

可以找一组题比如10道选择题，争取限定一个时间完成；也可以找一道大题，限时完成等等。这样，主要是自己要想象自己真的在考场上，要检验自己在紧张状态下的思维水平。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。

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