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了解基本信息后,分析心理问题的形成原因,用有关心理学的原理解释发病原因,痛苦原因。在解释怎么想、怎么做才能康复,给出一套具体思路,并于来访者商定。然后再和来访者一起,模拟焦虑的场景练习,直到不焦虑为止。最后是防复发的指导,教会来访者到了任意场景都能调控情绪,回到正常的生活状态。
这个问题要看和什么比较,如果和司法资格考试或者注册会计师资格考试相比,我想咨询师考试是很容易的。现在我们的心理咨询师考试,其实就是基础理论考试和技能操作,两本教材而已,单纯要通过考试我想对于我们曾经经历过高考的朋友来说,这是一件难度不大的事情。当然,这仅仅说的是通过考试,而要真正理解并把教材中的理论融会贯通,打下一个最基本的基础,那可能需要更加努力和一定的兴趣。
在对学员进行治疗和情绪疏导时,所有心理咨询师都会遇到同一个情况:一种办法不可能对所有人都有效。这时候你就要敢于去“批判”自己的方法,并根据学员的实际情况不断地去打开他的心理防线,挖掘最深处的问题存在,尝试新的、有效的方法。
要想做心理咨询,必须得有证书,但是不一定现在就报名考试,应该先学习。首先自己买一套考证教材,慢慢看给自己充足的时间学熟练,学扎实。一套教材才几十块钱,报名考证需要几千块钱,实在不划算等到自己学扎实了,再报名考证那时候不仅能逢考必过,而且心理咨询考证门类也许就尘埃落定了。
学习心理咨询,最快的方式是以案例为导向,以解决问题为目标,咨询师只有在实际案例中,把自己学过的理论和技术灵活地为案例服务才快速成长。因为心理咨询的本质就是解决问题。所以只去报班上课,学到的永远都只是课程,做不了咨询。学习心理咨询一定要以案例为导向,以解决问题为目标以治愈疾病为目标。因为心理咨询师就是一个医生。学习心理咨询,一定不能只跟着老师学更不能只跟着书本学,要跟着来访者学,来访者说你咨询做的好才叫真的好。
心理系的毕业生就业面还是很广的,除了社会对于心理的需求量逐日增加,心理学已经覆盖我们生活的方方面面,生活、工作、学习、交往……心理学无处不在,越来越多的人意识到心理学的重要性,很多人买书自学心理学,社会上各种心理学的辅导班、书店里各种心理学的书籍比比皆是。所以,作为心理系的毕业生,未来的出路还是比较宽的。
社会越进步,生活频率越快,带来的心理疾患也越多,这是无疑的,但与心理咨询需求并非同步。这与民族文化、风俗习惯、世俗观念有关,使有疾患不一定求医'。按照心理学的衡量标准很多人都有心理疾患,但假使您请他看心理医生,若美国有1%的人有抵触,咱国肯怕有99%的人会有抵触。
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