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2022上海闵行区人气排名好的青少年篮球训练中心名单出炉，最近都在说少儿篮球培训，那么它好在哪里我们可以看一下少儿几岁可以篮球启蒙，打篮球前拉筋有影响吗，为什么都说打篮球好，少儿篮球培训的好处，少儿篮球班怎么选择，幼儿学篮球培养什么，幼儿篮球怎么训练。
少儿一般从4岁多开始学习较为系统的跑、跳等基本动作。篮球能够很好地满足他们的这个阶段运动的需要。少儿学习篮球与大人不同，不讲究速度、技能和战术，而侧重于学习篮球全面、有效、综合的运动体系，促进身体素质发展，以提高他们对篮球的兴趣爱好。
如果害怕拉筋会对运动表现有不良影响的话，只要将拉筋的时间缩短到45秒以内，甚至，如果你还是有一点疑虑的话，那就更严格一点限制比赛前拉筋时间必须在30秒以内，这样就可以增加关节活动度以及肌肉柔软度，并且也不会影响运动表现，但是如果你的运动项目是不太需要关节活动度或者肌肉柔软度的，那其实比赛前还是建议比赛前不要做静态伸展比较好，当然你也可以只选择比赛中最需要柔软度的肌群来小小的伸展一下下就好。
技术对抗是应变，身体对抗是基础，速度和力量是保障，射门是目标。速度多变可以算是篮球的灵魂，是篮球攻防有效性的关键。 只有速度才能抓住有利机会，摆脱防守抢断，从有利位置拿球，进攻得分。 据此篮球的特点可以用一句话概括：篮球是以投篮得分、快速多变的攻防为目的的速度-力量对抗性体能项目。
2022上海闵行区人气排名好的青少年篮球训练中心名单出炉儿童体育培训关乎青少年全面发展，也关系到青少年的健康。作为家长，应在遵循孩子生长发育规律的前提下科学干预，让孩子选择一项对他身体、身心发育都能兼顾的运动。陪伴孩子一起选择一项他喜欢并对他好的运动，让他学会选择，在未来少走弯路。
虽然市面上的儿童篮球培训机构很多，但教学质量也参差不齐所以如果一味为孩子选择篮球培训班，很可能会选择不适合孩子的篮球培训机构。 学习效果不是很理想也是浪费时间和金钱。在选择一家机构的时候先让孩子试一下课，看看老师的课风是否是孩子喜欢是否能积极引导孩子学习。他要有教学资质最好是小班教学更有指导性。
篮球作为一项团队运动，想要取得比赛的胜利，还是要依靠集体的力量，这一点和足球、排球等团队运动其实十分相似，在欧洲那些足球水平发达的，在球员小的时候，都会注重培养球员的团队意识，而篮球也是一样，在场上只会一个人独干、蛮干，那么拥有再好的技术也无济于事，如果能够从小就着重培养团队意识，那么对于球员的大局观、球商等发展都有非常大的好处。
具体训练方法，应该多训练儿童的传接球，以及学习一些简单的战术，如挡拆后的不同跑位、与队友之间的传切配合等，只有在儿童小的时候就培养出他的团队意识，那么在之后才有可能往职业球员的方向发展。幼儿进行篮球训练也可以增强体质。
欣欣然其承之乎，余之冀也。望采纳少儿几岁可以篮球启蒙，打篮球前拉筋有影响吗，为什么都说打篮球好，少儿篮球培训的好处，少儿篮球班怎么选择，幼儿学篮球培养什么，幼儿篮球怎么训练。
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