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技术对抗是应变,身体对抗是基础,速度和力量是保障,射门是目标。速度多变可以算是篮球的灵魂,是篮球攻防有效性的关键。 只有速度才能抓住有利机会,摆脱防守抢断,从有利位置拿球,进攻得分。 据此篮球的特点可以用一句话概括:篮球是以投篮得分、快速多变的攻防为目的的速度-力量对抗性体能项目。
其实这一点大错特错,虽然橡胶篮球轻一些,但是它表皮太硬了,运球和接球时容易戳伤手指,而且有的橡胶篮球还乱弹,这非常不适合小朋友。本来小朋友都不怎么会打篮球,这样的篮球更不利于他们熟悉球性球感,会降低他们的兴趣。而且一些劣质橡胶,对孩子的身体还不好,影响孩子健康。
我们招青少年篮球班的同时可以观察下篮球训练中心,首先要保障用材环保绿色、抗滑耐磨等优质性能。从设计到生产整过程中,劲踏的个性化设计始终贯穿始终,让孩子们在运动中提高身体素质,养运动热情增强团队合作意识,习积极阳光的人生态度。
首先儿童的年龄比较小相对大人来说接触篮球也是初学,接受能力也比较慢。所以教练在教学时要先教会儿童怎样使用篮球,给孩子传授一些篮球的知识让儿童明白篮球的历史激发儿童学习篮球的兴趣。其次在教学篮球的过程当中要给儿童多示范动作多辅助训练让儿童很快接受篮球的基本玩动作。
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