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今年由于疫情的关系,孩子们已经快要放假大半年了,假期里娃们是不是都在家放飞自我了?一时间躺着玩手机、看电视成了娃每日的必修。但是长时间的坐着躺着不仅对孩子的视力有伤害,同样不利于孩子骨骼发育成长。孩子的成长运动是必不可少的,相反不运动的弊端是很严重的,政策大力推进素质教育,体育在各项考核中占据着越来越重的位置。
技术对抗是应变,身体对抗是基础,速度和力量是保障,射门是目标。速度多变可以算是篮球的灵魂,是篮球攻防有效性的关键。 只有速度才能抓住有利机会,摆脱防守抢断,从有利位置拿球,进攻得分。 据此篮球的特点可以用一句话概括:篮球是以投篮得分、快速多变的攻防为目的的速度-力量对抗性体能项目。
认知是喜欢的前提,如果家长对篮球一窍不通,甚至都没有看过一场篮球比赛,那从家长个人角度而言篮球运动就是陌生的,也是不适合自己的。篮球运动本质上是球员把球放进球筐的游戏,家长们可以尝试着去看一看比赛和解说,几场比赛下来,有关篮球的规则至少能知晓一二。
首先我们应该了解一下,“对抗”这个词的释义:1.对立起来相持不下;理论层面表现为剧烈的冲突斗争;2.抵抗对立抗拒抗衡。结合篮球运动来理解“对抗”有形式和行动上斗争的双重含义。也就是说身体的接触和碰撞,只是篮球运动对抗的一部分。
随着少儿篮球培训市场竞争的日益激烈,“服务水平”逐渐成为培训机构争夺的另一张“王牌”。再选择青少年篮球训练班的时候也要谨慎,可能会导致孩子在学习过程中“事半功倍”。 此时,家长应重点选择尊重教育规律、服务能力和服务质量水平较高的培训机构。
首先儿童的年龄比较小,相对大人来说,接触篮球也是初学,接受能力也比较慢。所以教练在教学时,要先教会儿童怎样使用篮球,给孩子传授一些篮球的知识,让儿童明白篮球的历史,激发儿童学习篮球的兴趣。其次在教学过程中要给孩子多示范,多辅助训练让儿童很快接受篮球的基本玩动作。
在篮球场上,磕磕碰碰是常有的事,而且输赢也是兵家常事。小孩子们可能总是因为一些小事而不开心甚至哭泣,产生消极情绪。而篮球可以让孩子变得更坚强,每一次在篮球场上遇到挫折,要正视挫折,也要勇敢的继续拼,帮助孩子正确理解竞争与合作的关系等。
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