2023北京口碑好的演讲比赛培训机构排行榜名单汇总公布(如何克服演讲时候的紧张)

2022北京口碑好的演讲比赛培训机构排行榜名单汇总公布，近几年我看演讲培训很不错的，那么我就和大家说说口才与演讲有什么区别，如何克服演讲时候的紧张，上台演讲有什么礼仪。

1.口才与演讲有什么区别

口才与演讲是不同的层面哦，并不是口才好就演讲能力也好，其实口才跟演讲是有很大的区别的，因为演讲在某种意义上是一种表演活动，准备一次重要演讲的时间可能会很长 虽然讲台上的表演与“浴室里的拖鞋”不一样，但其本质是以上都是特殊情况下的语言表达。 “三轴”虽好用，但仍不是上策。

2.如何克服演讲时候的紧张

演讲的时候，不能把演讲看的过于重要。因为情绪极度紧张的时候，你的大脑会一片空白；你要把它当成一个平常的事物来看待。或者说可以将其作为一个礼物来送与别人，或是教给一些知识，这样带着一个帮助者的心态，紧张的心情便会转化为你的底气。

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3.上台演讲有什么礼仪

手势：不要太多也不要太少。 如果你决定做一个手势，就必须在原地做，通常是在头顶下方和腰带上方手臂宽度 2/3 的方形区域。 一般情况下，采用商务礼仪的站立姿势，双手自然垂下，或单手放在小腹上。 虽然一开始感觉很不自然，但对观众来说会很自然。

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