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迫使人们花费原本可以投入到工作、学习等其他领域的精力来维持不健康的人际关系。 在不健康的关系中,人们无法成长,甚至可能对自己造成伤害。 重要的是要注意,健康的关系不一定需要一直具有这些特征。 例如,很少有人能无时无刻地向另一个人透露一切。如果你们之前的人家关系适度依赖和共同进步让你觉的很舒适没有负担,没有压力没有抱怨,那么这就是一种总体上健康的关系。
需要注意的是,适度依赖并不是过度依赖。 过度依赖的人总是致力于与他人建立联系,即使面对他人的蔑视和伤害,也很难甚至不可能放弃依赖。 有些人通过夸大自己的脆弱性、表现得幼稚、关心他人和容易受挫来维持与他人的关系。 其他人通过胁迫他人来维持关系,即使以自残为代价。 依赖不仅无法与他人保持良好的关系,有时甚至会伤害他人或自己。
社交焦虑也越来越普遍。 人口调查显示,人们所经历的社交焦虑正在逐年增加。 所谓社交焦虑,是指由于害怕外界的负面评价,以及在社交场合的退缩和回避行为,在社交交往中产生的不舒服和恐惧的情绪。 这种社会不安全感和脱离接触会严重影响个人的适应行为,进而阻碍他们追求人生目标。
团队要运用科学的管理方法,充分发挥沟通的作用。 解决团队内部的冲突和问题。 要想找到打开员工心灵的钥匙,只有沟通才是解决这个问题的最好办法。 我们在团队建设过程中非常注重沟通,相信沟通永无止境。一起面对当下能统一思想认识,解决问题。
少讲观点,多讲事实,人际沟通的一大要旨,就是避免冲突和矛盾,而要避免冲突和矛盾,有一招高情商的说话技巧,非常的实用,那就是少讲你的观点,多讲事实,这样,对方往往就容易理解和体谅你了。假如在人际沟通中,你只是一味强调和表达自己的观点,那就容易忽略事实,而一忽略事实,对方自然就容易反驳你,你们之间的沟通,自然就容易出问题。
说话是一柄双刃剑,说好了有诸多好处,说不好也会给自己惹祸,因此,从古至今那些有大智慧的人,都主张要慎言。如何做到慎言呢?就是人际交往中,说话要过脑子要斟酌言辞,在说之前就要考虑到说出去的后果,要尽量把话说得让人舒服,而不是让人恼怒,尤其是不要信口开河,该说的不该说的都无所顾忌地说出去。遵循这一说话原则,你在人际交往中,才会顺风顺水,赢得好的人缘和人脉。
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