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很多有教育理念的家长都会定期的让孩子参加篮球运动,有的家长认为还是应该把重心放在学习上面,那少儿为什么要学习篮球?其实是因为篮球这个运动能很好地训练脑部的思考判断能力,还有我们身体各方面的机能提升,还能训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。这是其他运动项目所达不到的效果。
通常在青少年篮球训练中,周末比赛前一周只有一两次。你的技能发展机会非常有限,即使你正在指导孩子,灌输纪律仍然很重要。显然,如果一名球员在上半场出现愚蠢的失误,你不会让他或她整场比赛都坐在板凳上。然而,提供建设性的反馈对培养年轻球员大有帮助。这种纪律严明和专注的教练水平应该出现在训练和比赛日。
利用好孩子的天真可爱的性格,更好的训练手法去引导孩子练习体能和篮球运动篮球运动体能主要以速度、肢体协调性、手脚眼睛协调性、反应判断能力力量肢体稳定性几个方面的结合。那我们在训练时就要有针对性地将以上内容写进训练计划中。
体能训练只能穿插技战术训练,这样体能训练才不会枯燥无味,体能训练也不会因为体能训练而做。 充满对抗性和刺激性,使篮球训练的体能训练有兴趣去练习,愿意继续练习。 因为孩子小,玩是他们的天性,所以我们会引导孩子用游戏来训练。 通过游戏提高我们的体能训练,改变孩子的体质,达到篮球体能优化的目的。
行动上的对抗,还有形式上的对抗。幼儿篮球活动中形式上的对抗较为常见,比如限时投篮比赛:几名幼儿进行投篮,固定时间内,进球多者获胜;运球接力赛:幼儿以行进间运球的方式竞速,先完成比赛者获胜;你传我抢:多名幼儿站成三角形、方形或者圆形,相互之间传接球,另外的一名或者多名幼儿进行抢截球,角色可以互换······形式对抗活动的方式多样,易于设计和组织
在少儿篮球课程的基础教学中,应注意以下教学问题。首先,孩子还比较小。 与成年人相比,他们在接触篮球方面也是初学者,接受能力也比较慢。 因此,教练在教学时,首先要教孩子如何使用篮球,教给他们一些篮球知识,让他们了解篮球的历史,激发孩子学习篮球的兴趣。其次,在篮球教学的过程中,要给孩子更多的示范动作和更多的辅助训练,让孩子快速接受篮球的基本打球动作。再者,在教授儿童篮球的时候,一定要注意孩子的年龄和活动的安全性。 而且,我们还要经常给孩子灌输打篮球的自我保护意识。
5岁——8岁这个年龄段的孩子,一般是刚接触篮球没多久,力气比较小一些,手指手掌也小一点,5号篮球是最合适的选择,重量在500g左右,能够让小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的兴趣。9岁以上,9岁的孩子一般都上4年级了,在学校多多少少都接触过篮球,力气也会大一些,如果身体协调性也不错,有一些技术基础,就可以使用6号球,在选择5号球的话就显得有些小巧了。
虽然市面上的儿童篮球培训机构很多,但教学质量也参差不齐所以如果一味为孩子选择篮球培训班,很可能会选择不适合孩子的篮球培训机构。 学习效果不是很理想也是浪费时间和金钱。在选择一家机构的时候先让孩子试一下课,看看老师的课风是否是孩子喜欢是否能积极引导孩子学习。他要有教学资质最好是小班教学更有指导性。
在双减之下的今天,越来越多的青少年加入到篮球的队伍,很多的篮球培训机构是大班教学,一个班很多个小朋友,一个教练通常是很难照顾到每一个学员的。相对来说,要是小班教学的话,学生和教练的沟通机会更多,培训知识也会讲解得更加详细,有什么疑问都可以及时解决。
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