上海静安区哪里的羽毛球培训班比较好(学羽毛球可以防止近视)

上海静安区哪里的羽毛球培训班比较好，每个人对上海少儿羽毛球培训难易程度也是不一样的。仅从学羽毛球可以防止近视，羽毛球锻炼可以提高思维活跃，羽毛球的每个动作科学明确的，羽毛球运动的人越来越多了来分析下。

1.学羽毛球可以防止近视

有专家发现，在在打羽毛球的过程当中，我们的眼部肌肉可以跟随球运动轨迹训练视力，这样对防止近视有着意想不到的好处，有专家发现，只要是热爱体育运动的孩子，视力都很不错，羽毛球对体能的需求也不是很高，而且也很柔和。

2.羽毛球锻炼可以提高思维活跃

这个老观点，我估计现在还这么认为的已经不多了，但是可能有些家长依然这么考虑问题。其实在国外已经很明确的各种调查显示，从事运动的人，头脑灵活程度、反应程度和思维逻辑能力都远高于不从事运动的人。而且人在一天24小时的过程中，本来就应该有1-2个小时以上的运动来维持身体的正常锻炼，有助于各种身体机能的增强和代谢。所以不要以为一直只学习就提高多少多少学习能力，其实学习和运动相辅相成才是最重要的，

3.羽毛球的每个动作科学明确的

由于羽毛球的每个动作都是科学的和有明确目的，所以优秀的教练能够使任何学员有信心掌握羽毛球技术。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。羽毛球的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。

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4.羽毛球运动的人越来越多了

现在参与羽毛球运动的人越来越多了，不少家长在自己参与的同时也希望自己的孩子能一起参与到这项运动中来，不仅让孩子锻炼了身体，也增加了亲子互动的机会，条件允许的孩子也许会从此走上羽毛球专业道路。那么小孩子几岁开始练习羽毛球好呢？

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