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备:之前好好休息,上台前不要喝水和吃东西,记住,水不是流过时润喉的,而是从胃吸收才润喉的。上台前喝水,根本对嗓子没好处,反而容易让声音嘶哑。上台前更不要再次看稿,理论上,演讲前一天就应该脱稿。服装:商务正装即可,如果听众较多,衣服色可以浅一点。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太旧。配乐:自己选择一个适合内容的音乐,通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起,肯定不会超时,上台演讲后开始放音乐。
现在但凡说起演讲,都会提到马云。无论是演讲培训,还是谈演讲的文章,都会让你模仿马云。然而,我却想说,你想学演讲就不要模仿马云。是马云演讲不好吗?当然不是,恰恰是因为他在演讲方面禀赋过人,我才觉得多数人都学不来。运动机理学中,把运动员分为两类:一类是训练型选手;另一类是比赛型选手。训练型选手,在训练时表现出色。但一到比赛就卡壳,成绩比训练时下降很多。而比赛型选手则相反。在训练时不紧不慢,但一到比赛往往能赛出绝佳成绩。
为什么有的人演讲会非常紧张,而有的人却没有那么紧张呢?总有人在刚开始接触演讲的时候,每次上台之前,脑海里总会不停地在想:“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办?如果这场演讲我讲不好怎么办?”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时,就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说:你不行,你讲不好的.....结果越想就会越紧张,然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己,接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。
有3个方法,可以帮助你更好地把握自己演讲的内容。口语化。具体来讲就是先口述,通过录音形成文字稿,根据这个文字稿再不断练习,练习中不断修改迭代。视觉化。据说,亚马逊的创始人杰夫·贝佐斯的演讲秘诀就是根据演讲的大纲,将演讲的内容变成三张幻灯片。仪式化。在你准备好演讲稿上台之前,你要把这个演讲排练15遍,就当作这是正式演讲一样,讲15遍,每讲一遍画一道杠,5遍就是一个“正”字。
线上学习也是可以的可以在网上阅读 ,丰富 我们 的知识储备,拓宽 我们 的知识 看一些 视频 ,学习 别人 成功 的演讲技巧 ,不仅 是语言表达 还有 肢体语言 表达 ,或者 面对 视频 ,联系 自己 的表达 管理 。 总的来说 现在 的网络 还是 比较发达 的,完全 可以 支持你的学习 。
我们在进行口才与演讲的时候该怎样控制声音呢。在我的演讲口才训练课上,我经常请大家说声谢谢。同样的两个词,不同的人用不同的方式表达。有的感恩,有的冷漠,有的愤怒。所以,用正确的声音表达正确的内容,是口才训练的基础。
家长对孩子的培养很重要,就要从小考试培养,包括了提高口才与演讲能力,还可以提高孩子主持朗诵的能力,更好的让孩子与别人进行交流,避免学生在考试的时候出现紧张的状态,只要我们敞开心扉,敢于拼搏竞争,就可以更加的自信,从小养成好的习惯。
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