上海黄浦区附近少儿篮球训练学校在哪里(篮球塑造健康的体型)

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1.少儿篮球是一场什么样的运动

篮球竞技就是一场掌控主动权和控制权的竞技体育，在一场篮球比赛当中需要对队员的体能有严格要求，既要你有很强的耐力和速度，也要有掌控全场的头脑，篮球既是一场竞技也是一场体现大脑快速运转的脑力运动，机会稍纵即逝。

2.篮球的团队精神

篮球是一个团队型的运动，小朋友在打篮球的过程当中互相鼓励，在传球过程当中慢慢建立彼此的信任，团队就要并肩作战，虽然各有分工，但都是共同进退，就算输给对方，小朋友们也会互相鼓励，体会到团队精神是多么的重要性。

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3.篮球塑造健康的体型

随着智能手机的盛行以及网络的普及，很多小朋友都沉浸在游戏的世界里，让自己的体能和身体发生严重的变形，很多小朋友都很肥胖，这样是危险的，篮球是一个多功能段落的运动，篮球运动可以有效的控制孩子的体重匀称，可以塑造健康的体型。

4.打篮球的个子都很高

我们经常在电视里面看到，哪些打篮球的个子都很高，可以看看詹姆斯和姚明，这些都是很高的球员，篮球就是一个让孩子长高的体育运动，有相关数据显示，从小开始打篮球的少儿在未来身高都会增加3-5公分左右，篮球运动能促进孩子的成长发育。

5.少儿篮球训练黄金年龄

少儿篮球训练黄金年龄您知道吗？青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期，是身体成长的关键时期，也是发挥基本篮球技能的最佳时期，打篮球不仅可以增强孩子体质，促进身高增长，还可以释放孩子强烈的学业压力，激活大脑提高学习效率。

6.少儿学习篮球的八大好处

学习篮球可以有效的锻炼孩子的速度耐力素质和弹跳素质，在一定程度上锻炼了孩子的灵活性，况且篮球运动可以促进孩子的灵敏素质的提高，在一定程度上可以促进孩子智力的发展，有助于大脑的开发，可以培养孩子拥有良好的品质和意志。

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