青岛市南区中医推拿培训班电话(进行推拿按摩可以排毒吗)

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1.中医推拿按摩的起源发展

推拿起源于原始社会，历史上精于推拿的名医有扁鹊、华佗 孙思邈等，《黄帝内经》中有了针刺推拿的记载。古代中医推拿一直叫按摩，直到明代时才改为推拿；具有非常悠久的历史，曾帮无数人缓解了疾患和痛苦，中医推拿被称为是“元老医术”。我国现存最早的医典《黄帝内经》，其中《素问》9篇论及推拿按摩，《灵枢》也有5篇关于推拿的论述，指出了经络不通，气血不畅，人体中的某个部位就会出现疾患，可用按摩的方法疏通经络气血治疗。

2.中医推拿可以保健身体吗

推拿是中医的一种治疗方法，现在更多的人是利用推拿养生。中医推拿特别讲究手法、力度，还要选择合适的穴位进行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，先来看看它的好处，再看看推拿的注意事项，以便保健身体。

3.进行推拿按摩可以排毒吗

我们在进行中医推拿的时候，推拿可以促进全身的血液循环，从而将体内的堆积的废物、毒素排出体外。同时还能够改善肾脏器官的功能，帮助我们提高人体的新陈代谢的能力，将更多的毒素排出身体。更有利于身体健康发展。

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4.饱腹的时候可以进行推拿吗

当你吃得太饱的时候，则要缓一缓做推拿。因为此时胃肠道在消化，需要更多的血液推动消化，所以此时胃肠道内血流供应较多。如果这个时候做推拿的话，很容易导致肠胃供血不足，致使大量血液集中在体表位置，非常容易出现消化不良问题。

5.一次推拿按摩多长时间为宜

我们有的人认为放松的时候进行推拿按摩的时间越长越好，其实这是一种错误的认知，按摩的时间不能一次性按摩太久，也不能按摩时间太短，正常情况在半小时到一小时是最好的，如果时间太短了，起不到按摩的效应，但是也不宜一次性按摩太久，按摩太久造成毛孔扩大，容易寒气入体，反而对身体有害。

6.哪类人是不能进行按摩推拿的

在我们上班累了的时候想的第一件事就是想要放松一下，这时候就想到了找人推拿按摩一次，但是我们并不是所有人都适合推拿，也不是按摩时间越长越好，对于推拿的项目不同，按摩的时间也不一样，一般都是半小时到一小时，时间太短没效果，时间太长容易造成邪气入体。

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