深圳龙城国际的儿童篮球培训班哪家好(幼儿篮球班)

深圳龙城国际的儿童篮球培训班哪家好，以下这些都是和深圳篮球训练营有关的，我特意搜集了一些知识点篮球专业训练的重要性，六到十二岁篮球训练先教哪些，幼儿篮球班，3-7年龄阶段学篮球，篮球跟抗压能力，少儿篮球有效控制体重。

1.篮球专业训练的重要性

专业的篮球训练，有很多块的内容，而且很多时候是间隔进行的，比如体能训练和力量训练这种在接触正式篮球训练的初期都是要与技术训练分开的，教练也需要对不同体质的学员进行针对性的改动，比如这周一五加力量，二四六拉体能，穿插在正式训练课之中，篮球训练本身是枯燥和反直觉的（甚至某些项目比较反人类），力量、协调、高阶技术、投篮、基本功等等等每一个项目都需要下苦工夫去打磨，而最终呈现在场上的表现还要受制于个人本身的天赋。

2.六到十二岁篮球训练先教哪些

六到十二岁孩子进入基础训练阶段。早期训练优先度从大到小分为四个部分：协调能力，一般战术能力，一般心理能力，基本运动素质。以神经肌肉协调开发为主，辅助体能与战术训练，打好基础，这个阶段甚至都不用让孩子摸篮球，不必过早加入运动专项训练。注意遵循渐进，留有余地。

3.幼儿篮球班

部分家长认为幼儿篮球等于篮球操这是错误的想法，很多家长都看到过幼儿篮球操表演，认为这就是篮球运动的全部，其实这只是篮球中的一部分，幼儿篮球还应该包括篮球基本功练习，篮球游戏，篮球对抗，亲子篮球活动等多元化的内容。

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4.3-7年龄阶段学篮球

这个年龄段学篮球对外界有强烈的好奇心，对事物的感知能力非常敏感模仿能力强， 同时也是性格塑造的关键时期。 训练主要侧重于在轻松有趣的游戏中进行篮球基本能力的训练，激发孩子对篮球的兴趣，培养球感。 这个阶段练习篮球可以让孩子在基础篮球能力的训练中，跑跳投等动作可以促进孩子骨骼的生长和运动的协调性。

5.篮球跟抗压能力

孩子通过篮球训练，特别是在比赛中的竞争更加激烈，赛场上的变化也很多。 孩子需要有更灵敏的反应能力，可以锻炼自己的领导能力，对孩子抗挫折和压力的能力有很好的锻炼。所以如果孩子的抗压能力不行，我建议除了心理辅导之外，可以多报读一个兴趣班。

6.少儿篮球有效控制体重

如今随着电子产品的普及和互联网的普及许多孩子整天沉迷于互联网和电子游戏，每个人都变胖了然后过度肥胖很容易影响孩子的健康，让孩子多打篮球可以充分消耗热量减少脂肪帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型和外在形象。

已经通过深圳篮球训练营对它稍有了解，何不如联系小编深入了解下。

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