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南京沟通能力提升，快来看看南京口才培训（3.0）课程，从突破恐惧提升自信提升口才，口才容易学吗，嘴笨该如何提升，演讲怎么战胜恐惧心理，演讲时有什么小技巧，如何在演讲中释放自己的气场学习知识让我们变得更优秀。
鬼谷子说过，口乃心之门户。简单来理解，一个人的语言是内在的呈现，一个人能口吐莲花的前提是心中有莲花，所以一个能真正自信表达的人，他内在一定是一个自信的人才能做到，如果只是通过技巧套路的学习，那呈现的都是有限的自信，可以说是“伪装”的自信，实际上不堪一击！
口才这东西很多人都说是先天性的，都是与生俱来的。这一说法我觉得有点草率了。我们不否认一个好的口才跟先天因素有关系，但也不能完全说是先天因素。现如今很多实例都证明了，口才的好坏百分之八十的原因取决于后天的练习。口才这东西不是随便可以学好的，非下苦工不可。
毕业前我是一个嘴比较笨的人，跟别人沟通交流比考试还难。高中毕业的时候，班主任老师让每个同学都上去简单的讲几句，毕竟马上就要高考分开了。轮到我上台的时候，我竟然脑袋里一片空白，双腿发抖，完全不知道讲什么就逃回了座位。的时候我便默默的自己练习，不断的学习和总结，出社会之后又专找销售方面的工作，不断的训练自己，现在我已成为一个真正意义上的演讲师了。
南京口才培训（3.0）演讲其实看的人还是很多的，但是也是给演讲者带来很多恐惧的心理，在演讲中发挥失常也是很常见，有些人就会问哪怎么克服这种心理阴影了，其实方式也是比较简单的，首先是要调整好自己的呼吸，转移自己的视野，但是也是保证说话的语速，专业性的知识的讲解，在演讲时候活跃现场的气氛来缓解自己的紧张，其实在做口才培训老师也是教你怎么来战胜恐惧的心理。
背诵。将写好的讲稿背下来，例子可以外挂单独背，先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备，准备得越充分，临场就会越自信。演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言，用“照镜子”的方式得到改善反馈，确保最终的呈现质量。唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀，在上场前的5分钟，将英文稿件快速地读一遍。
演讲的手势动作分为：动和静两种状态。静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。
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