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打网球可以让孩子身体倍棒,这是众所周知的道理。具体让孩子健康在那些方面呢?打网球可以提高孩子的各项身体素质,比如力量素质、协调素质、耐力、柔韧、灵敏素质。所以学会网球后,你会发现孩子学排球更容易了,实心球扔得更远了,百米成绩也提高了,陪你逛一下午街也不喊累了。更重要的是体重下降了很多,不再被人喊作小胖墩了。
其实要看多种原因。羽球适合各种年龄,网球拍子大而重,小孩吃力。羽球场地多,网球国内稀少,贵族运动了。羽球折返急停跳跃多,节奏快变速多,身体损耗大,但变化快,趣味强些。网球大范围奔跑多,变速急停少,跳跃很少但耐力要高。还得看投入,孩子兴趣。
青少年打网球有哪些好处,1、网球运动是一个现今渐渐流行的燃烧卡路里的健康运动2、网球运动集时尚健身交际于一体3、网球运动是一线扶过终身运动5、网球运动可使身心完全放松6、经常打网球有助于保持良好的形象7、网球运动是最行之有效的减肥手段之一8、网球运动可有效防止疾病。
其实网球也是分类型的,主要有网上,全能型和道德底线型的三种玩法。这三种玩法的特效是不一样的,所以表现的具体情况也不一样。网上型玩法主要就是根据开球和随球网上早就机遇网上,评分或开展后卫线。全能法特性,可以发网上球也可以随球网上。
学习打网球可以锻炼空间思维能力,锻炼独立成长能力及团队协作能力,锻炼孩子的果断应变能力。儿童的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性,网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。
这个时期被称为网球训练的黄金时期。孩子们可以学习更专业的技术,也可以进行大量的训练了。陪着孩子坚持到这一步的家长们,随着孩子身体的发育,网球课程的进度也会逐渐加快脚步。家长们不要心急,循序渐进地引导他们,就会看到你们想要的成果啦。即使停留在爱好阶段,网球仍然是孩子们受用一生的技能!。
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