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从小到大,这些问题一直围绕着我,关于我的舞蹈,我曾经迷茫过。相信很多学舞蹈的朋友也和我面临过同样的困惑。因为从小热爱舞蹈,所以深深感受到了舞蹈带给我的改变。首先,最直观的是我的身体状态和精神状态。面对同样的工作强度,我比那些疏于运动的朋友体能更强,参加各种户外运动也变得更好更容易。坚强的心没有怯场,这种自信真的不是天生的,而是一步步培养出来的。
学习舞蹈最好是学习自己爱好的喜欢的,当然在选择舞种的时候可以先挑自己感兴趣的,目测不是很难的试一下,如果你看镜子里的自己,你觉得动作很好看很协调,和视频里的人跳的感觉有点相近,那你比较有天分的,那就可以选择这个舞种。
可以减肥,可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉,长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪,该瘦的地方瘦,该结实的地方结实。而且重点是,把跳舞当作减肥的方式的话,很容易坚持。不像健身,健身太枯燥,一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样,跳舞不断的可以给人带来正反馈,学了新的动作,跳的很帅或者很漂亮,就可以带来满足感。
首先如果有条件,还是要找一个你特别喜欢她的舞感的老师学习。因为所有艺术刚开始的时候都是模仿。先要选定自己喜欢的模仿。其次多看经典。很多得过奖的舞剧都可以去看一下。当你看过很多好的自然就能分辨不那么好的和坏的。另外艺术是相通的。 和舞蹈最接近的艺术,有音乐和绘画甚至书法。 都可以有一定的涉猎。
拉丁舞以及其他舞种如摩登,跳舞的时候用心体会音乐,用身体表达音乐,专注跳舞的时候确实可以短暂忘记烦恼,释放掉很多压力。另外舞蹈也是一个不断学习的爱好,学习并用好一个新的技术,看到自己舞蹈水平的提高,是十分有成就感的事情。
女孩子练习拉丁舞,增强身体柔韧性,或许会更有女人味吧。在跳舞的时候也能认识更多小伙伴,压柔韧的痛苦,会让女孩儿变的坚强,当然如果女孩子会跳舞,我认为可以更好的保持身材并且吸引喜欢的男孩子,当然学艺精湛,也是一个特长。
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