深圳南岭的幼儿篮球培训机构在哪里(少儿篮球班怎么选择班型)

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1.少儿篮球运动

儿童篮球运动不仅能使儿童身心愉悦，还能锻炼儿童的反映能力，增强血液循环功能，促进幼儿骨骼的发育，增强人的体质，尤其是长年累月的儿童。此外打篮球也是一种锻炼人意志的活动，可以帮助孩子保持健康乐观的心态，面对生活中一切不愉快。

2.很多家长对篮球运动的误区

其实很多家长对孩子打篮球有很多误解:认为孩子不需要参加体育锻炼，孩子在学校上体育课就够了；认为孩子太矮，打不了篮球，或者认为孩子是女生，根本不可能参加篮球训练；认为孩子可以参加训练，出汗，不期望孩子成为专业篮球运动员，所以不重视课外体育特殊班的教学质量和训练质量；觉得学习永远是第一位的，只要不生病，运不运动无所谓。

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3.篮球运动的主要特点

篮球运动，具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短，但参与者与快速奔跑，突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性，打篮球不仅仅是需要战术，还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性，趣味性。

4.少儿篮球班怎么选择班型

在选择儿童篮球训练班的时候，家长们非常关心这个训练班的课程安排，所以有一个系统的、科学的课程安排是非常有必要的。 许多培训班通过简单地采用基于年龄的一刀切的方法进行分类，科学的分班首先要根据年龄段，再根据学生的水平。同一年龄段的学生有高低之分。太基础的教学对于水平比较好的同学来说是没有意义的，讲高深的内容没有扎实基础的同学也吸收不好。

5.篮球运动可以培养规则意识

每个孩子在家里都是宝贝，想做什么就做什么，想得到什么就能得到什么，不知道自己的行为有什么不对，但社会上不是这样。他必须遵守规则。比如打篮球知道打篮球的规则很重要，否则你会受到惩罚。打篮球的过程中，可以很好地培养孩子的规则意识，让他们知道什么该做什么不该做。

6.幼儿篮球注意事项

打球前，可适当进食，防止因低血糖昏厥； 在运动过程中，你会因出汗而流失大量水分。 你可以喝适当的水来预防中暑和抽筋。运动前的热身很重要，可以快速进入关节状态； 防止肌肉僵硬和痉挛； 防止韧带拉伤； 帮助加速血液循环； 并尽快调整到运动中的最佳状态。

7.篮球可以提高学生的综合素质

对于青少年参加团队性的篮球比赛训练，它不仅具有游戏性，还具有实用性和系统性，是一项完美的运动。这些训练包涵了篮球的基本技巧和体能训练，在团队当众还有团队配合性和分组性的训练增强，还提升了青少年的身体素质，假期生活也更加的丰富，有利于构建健康文明的文化分为。

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