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那么有病就会有药。至于治好治不好,那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊,毕竟,是药三分毒,注意火候。讲真,我也有过演讲恐惧症,并持续了好长一段时间。人少了,或者是熟人间都是很流利的,但是人多了说话会紧张,说不出来,有时候都是带着哭音的。心跳会加速,手心会出汗,到说话的时候会磕磕绊绊,明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论,每当这时候,我都急的不行,尴尬极了。
我看到过一些人展现的即兴演讲,看似口若悬河拉东扯西,实质没有内在含义,纯粹是为了做一个演讲而演讲。换句话说,这个即兴演讲的目的纯粹只是为了在一小段时间内有话讲以这样的方式去锻炼,在现实中真的遇到即兴发言的场景,基本会死的很难看,因为不仅听众会明显看出来你的发言通篇都是废话,你自己也会感知到,自己都不知道在说啥,但又不好意思停下来。记住演讲的核心规律:有目的的讲话。
举几个例子,在学校,你语言表达能力强,更容易培养领导气质,在学校里,担任班干部,组织活动,演讲,辩论比赛,学术汇报,团队比赛的最终ppt演讲都很容易让你展露风采;在求职中,面试也会加分很多,经过良好的训练,在规定时间内,你所输出的内容会很有层次感和信息量;在职场里,日常汇报,员工之间的沟通,项目总结,方案展示,很多地方都会有演讲的用武之地,故而练好这项软实力,一定能让你增色不少。
演讲者可能以为这是一句废话。但是如何确认演讲不是无聊的?也许让演讲者信心满满的演讲内容,得到的真实反馈是,听众在玩手机、发呆…所以一个好的演讲内容应该经过自己的反复思考和真实听众的反复确认,才能保证演讲内容不会无聊并有一点点吸引力。换言之,一个有趣的演讲内容,需要一次一次磨出来,很难一步到位。
上台前深呼吸几次。两个要点,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在闻花香;二是“深”呼吸,就是大口吸气,吸到无能为力;大口吐气,吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的,没事摸一摸,转移注意力。说话语速千万别快,否则一卡壳,就容易崩盘。语速慢一点,既能让大家听得清,也能给你一些时间去思考接下来的话。
演讲不但是可以锻炼自己的说话能力,只有好的口才在演讲的过程中也是说话也是井井有条,脑子不乱。一场好的演讲对观众来说也是好的,也是可以获得很大收获,哪怎么才有好的口才呢?需要平时的来锻炼自己说话的能力,还有对知识的积累,不断丰富自己的自己的知识储备量!口才是一门学问,想要学习口才,成为合格的演讲者需要对自己培训下,做到专业化!
其实我们仔细观察那些口才好的人就会发现他们的口才也是在一次又一次的实践过程中锻炼出来。所以孩子在叙述的时候要及时纠正语句错误,比如说话快、不必要的关联词等等,这个过程是需要家长有足够的耐心并且要不断地鼓励孩子,直到孩子能够正确的表达为止。总之家长想要锻炼好孩子的口语能力,就应该做到经常主动和孩子聊天对话。
首先学习演讲以后,会使你更爱思考,而且会从多个方面,多个纬度去思考。也很喜欢和伙伴们探讨一些事情,而且敢于表达自己的观点。同时也从伙伴们的观点中学习不同的思维模式。开始学习演讲以后,一开始因为需要素材,我会特意训练自己在生活中去感悟一些道理,后面慢慢的成了一种习惯,在完成一件事,解决一个问题,看完一部电影,快结束一天时都会习惯去做分析做总结。这让我更热爱生活的点点滴滴。我与他人交流更顺畅了,以前我和他人聊天的过程中,当别人没理解我所说的内容时,我会觉得是对方理解能力不行。学习演讲之后,我会认为是我表达能力不好,而且我会重新组织语言更好的去表达。直到对方理解为止。这让伙伴们越来越喜欢与我交流。
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