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释放生活和学习的压力,提高生活和学习的效率。培养孩子团队合作精神,培养沟通能力和交际能力。培养顽强拼搏的意志品质,和自我心理调节和咨询是不一样的机会为了给爱好篮球的青少年有个学习的平台,培养新一代青少年对篮球的兴趣爱好,
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运动前必要的热身准备:篮球比赛是对抗性比赛,青少年肌肉较弱,韧带较薄,容易出现关节韧带拉伤和扭伤。 因此,在运动前,一定要做好充分的热身准备,防止孩子在运动中拉伤肌肉。 一些青少年为了追求个性,佩戴戒指、耳环、鼻环等硬物,都存在安全隐患。 因为在战斗的过程中,这些东西很容易划伤别人的身体。
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